Ciasto z porzeczkami na oleju

Ulubiony

Podziel się

Przepis na ciasto z porzeczkami na oleju krok po kroku

Więcej informacji na temat ciasta z porzeczkami na oleju

Ciasto z porzeczkami na oleju to bardzo łatwy placek, który wspaniale sprawdzi się do niedzielnej kawy. Ma pyszny smak i naprawdę fantastyczną konsystencję. W tym wypieku idealnie łączą się wszystkie możliwe smaki. Całość jest tak prosta, że spokojnie poradzą sobie z nią nawet początkujące osoby. W dodatku używa się do niego tylko kilku składników.

Przepis na ciasto z porzeczkami na oleju jest bardzo łatwy, wystarczy do niego tylko kilka składników. To wspaniała opcja dla każdego, kto kocha wypieki pełne owoców. Głównym składnikiem są w nim porzeczki. Choć w przepisie robi się je z czerwonymi porzeczkami, to równie dobrze można je też zastąpić czarnymi, które, choć są nieco bardziej kwaśne, to równie dobrze komponują się ze słodkim, miękkim ciastem. Porzeczki, to nie tylko pyszne, ale również zdrowe. Dostarcza ona naprawdę sporo witaminy C, która wspiera działanie układu immunologicznego. Poza tym jest wspaniałym źródłem wielu antyoksydantów, które chronią przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, ale również zmniejszają prawdopodobieństwo wystąpienia nowotworu. Zawiera też mnóstwo minerałów, w szczególności potasu, który wspaniale dba o zdrowie układu mięśniowego i sercowego. Ze względu na sporą ilość błonnika reguluje ona pracę układu trawiennego. Wzmacnia również naczynia krwionośne, które dzięki jej obecności stają się mniej podatne na pęknięcia. Dlatego tak ważne jest jej włączenie do codziennej diety. To ciasto pozwala to zrobić w naprawdę smaczny sposób.

Jeśli zastanawiasz się jak zrobić ciasto z porzeczkami na oleju, które będzie smaczne, a przy tym bardzo łatwe, to ten przepis sprawdzi się idealnie. To najłatwiejszy placek na świecie. By go zrobić wystarczy tylko połączyć wszystkie składniki i poczekać na upieczenie. Nawet czas wypieku nie jest zbyt długi. Należy pamiętać też, że ciasto ze względu na spory dodatek owoców będzie dość mokre w środku. To ciasto dobre, dla osób, które nie przepadają za zbyt długim siedzeniem w kuchni. Ten prosty przepis sprawdzi się do codziennych łatwych wypieków.

Alergeny w cieście z porzeczkami na oleju

Lista alergenów dla ciasta z porzeczkami na oleju przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

• Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
  • Mąka pszenna typ 500
  • Proszek do pieczenia
• Ryby i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
  • Jajko

Wartości odżywcze ciasta z porzeczkami na oleju

To ciasto tak jak inne słodkości nie powinno gościć w diecie zbyt często.

Szacunkowy koszt przygotowania ciasta z porzeczkami na oleju