Delikatne ciasto z karmelizowanym słonecznikiem

Opublikowano: 23.11.2024 r., 9:02 | Autor: Patrycja Czerwiak
Ulubiony
ikona podziel się Podziel się
Delikatne ciasto z karmelizowanym słonecznikiem podane na talerzyku.
Delikatne ciasto z karmelizowanym słonecznikiem
Ciasto z karmelizowanym słonecznikiem to niezwykle prosty wypiek, który idealnie sprawdzi się na wszelkiego rodzaju imprezy okolicznościowe. Jest niezwykle delikatne.
Przygotowanie 20 min
Pieczenie 35 min
726 kcal
Kcal w porcji
180 g
Wielkość porcji
67
Indeks glikemiczny
Przepis wegetariański
Składniki dla 10 porcji
  • Jajko (4 szt.)
  • Mąka pszenna typ 500 (150 g)
  • Kakao 16% (proszek) (20 g)
  • Proszek do pieczenia (4 g)
  • Oliwa z oliwek (10 ml)
  • Cukier (150 g)
  • Masło (320 g)
  • Kajmak (400 g)
  • Słonecznik nasiona łuskane (300 g)
  • Cukier puder (100 g)
  • Cukier wanilinowy (14 g)
  • Mleko 2% (30 ml)
  • Herbata czarna napar bez cukru (100 ml)
Liczba porcji:
Sprzęt kuchenny
piekarnik, kuchenka, mikser, duża miska, blaszka do pieczenia 25x35 cm, rondelek

Przepis na delikatne ciasto z karmelizowanym słonecznikiem krok po kroku

Żółtka oddziel od białek do osobnych miseczek. Białka ubij na sztywną pianę z cukrem.

Cały czas ubijając, dodawaj powoli olej i żółtka.

W osobnej misce zmieszaj suche składniki: mąkę, kakao, proszek do pieczenia.

Suche składniki wsyp do miski z kremem i delikatnie wymieszaj.

Ciasto przełóż na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Piecz je około 25 minut w 180 st. C.

200 g masła ubij na sztywną masę.

Do masła dodawaj po 1 łyżce masy kajmakowej, cały czas ubijając.

Do rondela wsyp cukier puder, cukier waniliowy, dodaj pozostałą część masła oraz mleko i zagotuj.

Wrzuć obrany słonecznik i gotuj około 2-3 minuty. Mieszaj od czasu do czasu.

Słonecznik wyłóż na blachę piekarnika wyłożoną papierem do pieczenia. Piecz 10-15 minut w 180 st. C.

W tym czasie przekrój ostudzony biszkopt na 2 części i nasącz obie naparem z herbaty.

Słonecznik ostudź i połam na drobne kawałki.

Ciasto przełóż kremem i posyp słonecznikiem.

Jak oceniasz przepis na delikatne ciasto z karmelizowanym słonecznikiem
Oceń
Nasz przepis pozytywnie ocenia 100,0% osób

Więcej informacji na temat delikatnego ciasta z karmelizowanym słonecznikiem

Ciasto z karmelizowanym słonecznikiem to niezwykle prosty wypiek, który idealnie sprawdzi się na wszelkiego rodzaju imprezy okolicznościowe. Jest niezwykle delikatne.

Przepis na ciasto z karmelizowanym słonecznikiem to świetna opcja, jeśli kochasz biszkopty i ciasta na ich bazie. Dowiesz się z niego jak zrobić to smaczne ciasto z karmelem i prażonym słonecznikiem. Ten prosty przepis to najlepsze rozwiązanie dla osób, które nie chcą stać zbyt długo w kuchni. Karmel idealnie łączy się z pestkami słonecznika.

Ciasto z karmelizowanym słonecznikiem to wyjątkowy deser, który urzeka połączeniem chrupiących pestek słonecznika i słodkiego, aksamitnego karmelu. Przygotowanie takiego ciasta jest proste, a efekt zachwyca smakiem i aromatem. Słonecznik w karmelowej skorupce nie tylko nadaje wypiekowi niebanalny wygląd, ale również dostarcza intrygującego smaku, który długo pozostaje w pamięci.

Główna cecha tego ciasta to karmelizowany słonecznik, który pełni rolę zarówno dekoracyjną, jak i smakową. Prażone pestki słonecznika w karmelu sprawiają, że ciasto staje się idealnie słodkie, z delikatną nutą goryczki charakterystyczną dla karmelu. W połączeniu z delikatnym, maślanym ciastem lub puszystym biszkoptem, karmelizowane pestki słonecznika tworzą niezapomniany duet. Jeśli jeszcze nie próbowałeś tego deseru, koniecznie musisz go przygotować!

Przygotowanie tego ciasta może być zaskakująco proste. Wystarczy kilka podstawowych składników. Kluczem jest połączenie karmelu ze słonecznikiem, tworząc chrupiącą warstwę na wierzchu ciasta.

Ciasto z karmelizowanym słonecznikiem to wypiek, który świetnie sprawdzi się na każdą okazję. Możesz przygotować je na domowe przyjęcia, spotkania z przyjaciółmi lub rodzinne święta. Dzięki prostemu przepisowi i efektownemu wyglądowi, ciasto to będzie idealnym deserem zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Smak karmelizowanego słonecznika doskonale komponuje się z maślanym ciastem, tworząc smakowy balans, który zadowoli każde podniebienie. Ciasto z karmelizowanym słonecznikiem jest ciekawą alternatywą dla klasycznych wypieków. Chrupiące pestki słonecznika, zanurzone w złocistym karmelu, przyciągają uwagę i kuszą swoim wyglądem.

Alergeny w delikatnym cieście z karmelizowanym słonecznikiem

Lista alergenów dla delikatnego ciasta z karmelizowanym słonecznikiem przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

  • Ryby i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Jajko
  • Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Mąka pszenna typ 500
    • Proszek do pieczenia
  • Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
    • Masło
    • kajmak
    • Mleko 2%

Wartości odżywcze delikatnego ciasta z karmelizowanym słonecznikiem

na 100g gotowej potrawy

To opcja, która zawiera sporo cukru, więc nie powinna gościć w menu zbyt często.

Energia i białka

Na 100g
Na porcję
(180g)
Energia (kcal)
403.77
726.79
Białko (g)
8.06
14.50

Węglowodany

Na 100g
Na porcję
(180g)
Węglowodany (g)
36.89
66.40
Węglowodany przyswajalne (g)
35.06
63.11
Błonnik (nieprzyswajalne) (g)
1.83
3.30
Brak danych dla: mąka pszenna typ 500.
czytaj dalej

Tłuszcze

Na 100g
Na porcję
(180g)
Tłuszcz (g)
26.44
47.59
Tłuszcze nasycone (g)
13.17
23.71
Tłuszcze nienasycone (g)
13.26
23.88
Tłuszcze jednonasycone (g)
8.54
15.38
Brak danych dla: mąka pszenna typ 500, cukier.
czytaj dalej
Tłuszcze wielonasycone (g)
4.72
8.50
Brak danych dla: mąka pszenna typ 500, cukier.
czytaj dalej
Cholesterol (mg)
89.37
160.87
Brak danych dla: mąka pszenna typ 500.
czytaj dalej

Witaminy

Na 100g
Na porcję
(180g)
Witamina A (µg (mcg))
157.90
284.23
Brak danych dla: mąka pszenna typ 500, cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Witamina B6 (mg)
0.26
0.46
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Witamina B12 (µg (mcg))
0.21
0.39
Brak danych dla: mąka pszenna typ 500, cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Witamina C (mg)
0.82
1.48
Brak danych dla: mąka pszenna typ 500, cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Witamina D (µg (mcg))
0.30
0.55
Brak danych dla: mąka pszenna typ 500, cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Witamina E (mg)
0.62
1.11
Brak danych dla: mąka pszenna typ 500, cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Retinol (µg (mcg))
154.90
278.82
Brak danych dla: mąka pszenna typ 500, cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Tiamina (mg)
0.34
0.60
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Ryboflawina (mg)
0.25
0.46
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Niacyna (mg)
2.01
3.61
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Foliany (µg (mcg))
58.69
105.65
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Beta karoten (µg (mcg))
35.89
64.60
Brak danych dla: mąka pszenna typ 500, cukier wanilinowy.
czytaj dalej

Składniki mineralne

Na 100g
Na porcję
(180g)
Sód (mg)
50.62
91.12
Potas (mg)
256.74
462.13
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Wapń (mg)
93.83
168.89
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Fosfor (mg)
214.68
386.42
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Magnez (mg)
68.99
124.18
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Żelazo (mg)
1.76
3.16
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Cynk (mg)
1.34
2.42
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Miedź (mg)
0.37
0.66
Brak danych dla: cukier wanilinowy.
czytaj dalej
Szacunkowy indeks glikemiczny delikatnego ciasta z karmelizowanym słonecznikiem 67
Sprawdź indeks glikemiczny składników przepisu:
Niestety nie posiadamy pełnych informacji o wartościach odżywczych dla części składników. Przy każdej wartości odżywczej powyżej znajdziesz informację o ewentualnych brakach. Pomimo dokładanych starań nie byliśmy w stanie pozyskać tych danych, dlatego rzeczywiste wartości odżywcze mogą się różnić od wartości wskazanych w tabeli powyżej. W szczególności dane z tabeli nie zawierają pełnych wartości odżywczych dla składników wskazanych w poprzednim zdaniu.
Wartości odżywcze w przeliczeniu na 100 gram gotowej potrawy. Nie uwzględniają przypraw.
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.

Szacunkowy koszt przygotowania delikatnego ciasta z karmelizowanym słonecznikiem

Koszt składników
64.90
Składnik
Ilość
Cena składnika
Koszt w daniu
Jajko
4 szt.
6.00
Za 6,0 szt.
Liczba opakowań 1
4.00
Za 4 szt.
Mąka pszenna typ 500
150 g
3.00
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
0.45
Za 150 g
Kakao 16% (proszek)
20 g
5.00
Za 100,0 g
Liczba opakowań 1
1.00
Za 20 g
Proszek do pieczenia
4 g
0.60
Za 30,0 g
Liczba opakowań 1
0.08
Za 4 g
Oliwa z oliwek
10 ml
20.00
Za 500,0 ml
Liczba opakowań 1
0.40
Za 10 ml
Cukier
150 g
2.50
Za 1000,0 g
Liczba opakowań 1
0.38
Za 150 g
Masło
320 g
5.00
Za 200,0 g
Liczba opakowań 2
8.00
Za 320 g
Kajmak
400 g
6.00
Za 460,0 g
Liczba opakowań 1
5.22
Za 400 g
Słonecznik nasiona łuskane
300 g
3.00
Za 200,0 g
Liczba opakowań 2
4.50
Za 300 g
Cukier puder
100 g
2.00
Za 400,0 g
Liczba opakowań 1
0.50
Za 100 g
Cukier wanilinowy
14 g
0.60
Za 16,0 g
Liczba opakowań 1
0.53
Za 14 g
Mleko 2%
30 ml
2.50
Za 1000,0 ml
Liczba opakowań 1
0.07
Za 30 ml
Herbata czarna napar bez cukru
100 ml
0.70
Za 250,0 ml
Liczba opakowań 1
0.28
Za 100 ml
Koszt składników
64.90