Biała kapusta zasmażana

Ulubiony

Podziel się

Przepis na białą kapustę zasmażaną krok po kroku

Więcej informacji na temat białej kapusty zasmażanej

Biała kapusta zasmażana jest wspaniałym dodatkiem do dań. Ma wspaniałą konsystencję, a do tego jeszcze lepszy smak. W tej wersji jest najbardziej klasyczną opcją tego dobrze znanego dania. Kapusta zasmażana może stanowić uzupełnienie innego posiłku lub stanowić odrębne danie. W tej wersji najlepiej skorzystać z białej kapusty, która w takiej formie jest niesamowicie smaczna i sycąca. Choć nie do końca jest to danie bardzo fit ze względu na udział zasmażki, to jest to potrawa niezwykle smaczna.

Jeśli zastanawiasz się jak zrobić zasmażaną białą kapustę, która będzie niezwykle pyszna, a przy tym bardzo łatwa w przygotowaniu to ten przepis na pewno świetnie się sprawdzi. Można z niego przegotować wspaniałą potrawę z białej kapusty, który oprócz niezwykłego smaku charakteryzuje się również wspaniałym wyglądem i dużą ilością witamin. Kapusta, która nie gości zbyt często w diecie jest w tym daniu głównym składnikiem. Dzięki temu można korzystać z jej wspaniałych właściwości. Kapusta jest dobrym źródłem witaminy A,B i K, a także kwasu foliowego. W jej składzie znaleźć można również wapń, potas, magnez i żelazo. Jest niezwykle wartościowym warzywem, dlatego wplecenie jej do codziennego menu jest naprawdę korzystne. Ten przepis znacznie to ułatwia, gdyż w takim wydaniu biała kapusta jest bardzo smaczna i atrakcyjna.

Przepis na kapustę zasmażaną jest bardzo łatwy, dlatego całość można przygotować w kilka chwil. To danie, które może służyć za surówkę, a także być osobną pełnowartościową przekąską. Świetnie smakuje również z grzankami. Idealnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu. Fantastycznie komponuje się z mięsem i ziemniakami. A przy tym jest tak pyszna, że z łatwością można zjeść jej dużą porcję. Ten przepis stanowi świetny pomysł na przepyszny dodatek, który dobrze smakuje, a wszystkie smaki są w nim idealnie skomponowane. Choć istnieje wiele różnych modyfikacji tego dania, ta klasyczna wersja jest zdecydowanie najlepsza. Ta kapusta świetnie sprawdzi się jako urozmaicenie zdrowej diety, gdyż pozwala dostarczyć cennych składników. W wersji bardziej fit można pominąć zasmażkę, dzięki czemu całość będzie miała mniej kalorii.

Alergeny w białej kapuście zasmażanej

Lista alergenów dla białej kapusty zasmażanej przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

• Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
  • Masło
• Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
  • Mąka pszenna 2000 pełnoziarnista

Wartości odżywcze białej kapusty zasmażanej

To niezbyt zdrowy dodatek do dań, ze względu na zasmażkę. Najlepiej pominąć ją przy przygotowaniu dań.

Szacunkowy koszt przygotowania białej kapusty zasmażanej