Spaghetti z pomidorami z puszki
Opublikowano: 03.05.2022 r.
Pomidory w puszce, cebula, oliwa z oliwek, makaron spaghetti i parmezan – oto, co sprawia, że ten przepis na spaghetti z pomidorami z puszki jest szybki, prosty i niezwykle smaczny. To idealna opcja na szybki obiad, kiedy nie masz zbyt wiele czasu, ale chcesz zjeść coś wyjątkowego i domowego.
Składniki dla 4 porcji:
- Pomidory w puszce - 400 g
- Cebula - 100 g
- Oliwa z oliwek - 45 ml
- Makaron spaghetti - 250 g
- Ser parmezan - 50 g
- Przyprawy - sól, pieprz, bazylia, mielony czosnek
Liczba porcji: 4
Będziesz potrzebować:
- patelnia duża, kuchenka, garnek
Przepis krok po kroku
- Makaron ugotuj według instrukcji na opakowaniu.
- Cebulę obierz i pokrój w drobną kostkę. Zeszklij ją na rozgrzanej oliwie.
- Do cebuli dodaj pomidory z puszki.
- Sos dopraw przyprawami i ziołami.
- Makaron wymieszaj z sosem na patelni.
- Makaron podawaj z parmezanem.
Komentarz dietetyka
To opcja pełna witamin i błonnika, więc może pojawiać się w menu często.
~ Patrycja Czerwiak, psychodietetyk, dietetyk kliniczny