Sernik z mikrofali
Opublikowano: 22.09.2022 r.
Serek homogenizowany, jajko, cukier puder i budyń w proszku – brzmi jak proste, szybkie i pyszne połączenie, prawda? Właśnie te składniki sprawiają, że sernik z mikrofali to idealna opcja na słodką przekąskę, gdy masz mało czasu. Mixujesz, wstawiasz do mikrofali i już po chwili cieszysz się puszystym, delikatnym deserem.
Składniki dla 1 porcji:
- Serek homogenizowany - 300 g
- Jajko - 1 szt.
- Cukier puder - 15 g
- Budyń (proszek) - 15 g
Liczba porcji: 1
Będziesz potrzebować:
- kuchenka mikrofalowa, kubek z uchem w stylu retro
Przepis krok po kroku
- Wszystkie składniki dodaj do kubka i dokładnie rozmieszaj widelcem.
- Kubek włóż do mikrofali na 6 minut.
- Serniczek przełóż do lodówki na 10 minut.
Komentarz dietetyka
To opcja, która zawiera sporo cukrów, więc nie powinna gościć w menu zbyt często.
~ Patrycja Czerwiak, psychodietetyk, dietetyk kliniczny