Prosty syrop miętowy
Opublikowano: 04.06.2025 r.
Sok z cytryny, cukier i świeża mięta – te trzy składniki sprawią, że Twój prosty syrop miętowy stanie się wakacyjnym must-have. Idealny do lemoniady, drinków czy nawet jako dodatek do deserów. Wykonanie jest proste, a rezultat w pełni satysfakcjonujący. Pozwól sobie na chwilę orzeźwienia i ciesz się letnim smakiem mięty!
Składniki dla 4 porcji:
- Sok z cytryny - 70 ml (2 sztuki)
- Cukier - 250 g (1 szklanka)
- Mięta - 150 g
Liczba porcji: 4
Będziesz potrzebować:
- kuchenka, garnek
Przepis krok po kroku
- Dodatkowo przygotuj litr wody.
- Liście mięty dokładne umyj i osusz. Potnij ją na mniejsze kawałki.
- Do garnka wlej wodę i zagotuj z liśćmi mięty.
- Pod koniec dodaj sok z cytryny i dokładnie wymieszaj. Odstaw do ostygnięcia.
- Wyjmij liście mięty z wywaru.
- Całość ponownie zagotuj i dodaj cukier, gotuj do jego rozpuszczenia.
- Przelej sok do szklanych butelek i szczelnie zamknij.
Komentarz dietetyka
Możesz użyć mięty świeżej, jak i suszonej.
~ Oliwia Gawron, dietetyk