Pasta z wędzonego łososia
Opublikowano: 18.01.2025 r.
Delikatny smak łososia w połączeniu z kremowym serkiem to prawdziwa uczta dla podniebienia. Przygotowanie tego dania zajmie zaledwie kilka minut, a efekt zadowoli nawet najbardziej wymagających gości. Idealna na kanapki, krakersy czy jako dodatek do warzyw – spróbuj i przekonaj się sam!
Składniki dla 3 porcji:
- Łosoś wędzony - 300 g
- Serek śmietankowy light - 200 g
- Jogurt naturalny 2% - 60 g
- Sok z cytryny - 10 ml (1 łyżka)
- Koperek - 40 g
- Cebula czerwona - 50 g (1/2 sztuki)
- Przyprawy - sól, pieprz
Liczba porcji: 3
Będziesz potrzebować:
- miska
Przepis krok po kroku
- W dużej misce umieść serek śmietankowy i jogurt naturalny. Wymieszaj całość.
- Łososia pokrój na drobne kawałki, koper posiekaj, cebulę pokrój na mniejsze kawałki.
- Wymieszaj wszystkie składniki, dodaj sok z cytryny i ponownie wymieszaj.
- Pastę podawaj z pieczywem.
Komentarz dietetyka
W taki sam sposób możesz przygotować pastę z dowolnego rodzaju ryby.
~ Oliwia Gawron, dietetyk