Mojito bezalkoholowe
Opublikowano: 09.08.2021 r.
Limonka, lód i cukier trzcinowy to kluczowe składniki mojito bezalkoholowego, które sprawiają, że ten napój jest orzeźwiający i pełen smaku. Połączenie świeżej limonki, lodu i delikatnej słodyczy cukru trzcinowego tworzy napój idealny na gorące dni. Przepis jest prosty, a efekt zachwycający!
Składniki dla 1 porcji:
- Limonka - 100 g (1 szt)
- Lód - 65 g (pół szklanki)
- Cukier trzcinowy - 10 g (2 łyżeczki)
- Przyprawy - mięta świeża
Liczba porcji: 1
Będziesz potrzebować:
- blender, szklanka, pojemnik blendera
Przepis krok po kroku
- W pojemniku pokrusz lód za pomocą blendera. Przełóż go do dużej szklanki.
- Limonkę przekrój na pół, jedną połówkę zroluj dłonią i wyciśnij z niej sok wprost do szklanki. Drugą część sparz gorącą wodą i pokrój w mniejsze kawałki.
- Dodaj do szklanki posiekaną miętę i cukier. Całość dokładnie razem wymieszaj.
- Do szklanki wlej 100 ml wody, najlepiej gazowanej.
Komentarz dietetyka
To wersja zdrowsza od pierwotnej jednak wciąż zawiera dość sporo cukru, który w nadmiarze szkodzi zdrowiu, więc lepiej by drink nie gościł zbyt często w menu.
~ Patrycja Czerwiak, psychodietetyk, dietetyk kliniczny