Mech jadalny z mikrofali
Opublikowano: 11.04.2023 r.
Jajko, cukier, mąka pszenna i zielony barwnik do ciast - to kluczowe składniki do stworzenia mchu jadalnego z mikrofali. Ten przepis jest szybki i prosty, idealny na spontaniczną zachciankę. Zanurz się w ten oryginalny, zielony przysmak, który w parę chwil zamieni twoją kuchnię w magiczny las.
Składniki dla 1 porcji:
- Jajko - 1 szt.
- Cukier - 20 g
- Mąka pszenna typ 500 - 25 g
- Proszek do pieczenia - 5 g
- Barwnik do ciast - 2 g (zielony)
- Olej rzepakowy - 20 ml
Liczba porcji: 1
Będziesz potrzebować:
- blender, kuchenka mikrofalowa, kubek
Przepis krok po kroku
- Jajko i cukier zblenduj razem na gładką masę.
- Dodaj mąkę, proszek i olej. Wyciśnij barwnik spożywczy. Całość dokładnie wymieszaj.
- Masę przelej do kubeczka.
- Kubeczek wstaw do mikrofali na 1 minutę.
- Gotową babeczkę porozrywaj na kawałki i używaj do dekoracji.
Komentarz dietetyka
To opcja, która zawiera sporo cukru, więc nie powinna
~ Patrycja Czerwiak, psychodietetyk, dietetyk kliniczny