Matcha latte
Opublikowano: 11.10.2021 r.
Matcha w proszku i mleko 2% - to podstawa do stworzenia wyjątkowej matchy latte. Aromatyczny zielony napój, który nie tylko pobudza, ale też oferuje mnóstwo zdrowotnych korzyści. Matcha latte to świetna opcja na urozmaicenie codziennej rutyny. Sprawdź, jak te dwa składniki mogą przemienić Twój poranek!
Składniki dla 1 porcji:
- Matcha - proszek - 5 g (1 łyżeczka)
- Mleko 2% - 220 ml (3/4 szklanki)
- Przyprawy - miód
Liczba porcji: 1
Będziesz potrzebować:
- kuchenka, garnek, szklanka, spieniacz do mleka
Przepis krok po kroku
- Matchę przesyp do małej miseczki i zalej ją 50 ml gorącej wody. Dodaj odrobinę miodu. Całość dokładnie wymieszaj za pomocą spieniacza do mleka.
- Mleko zagotuj i spień czy pomocy spieniacza. Przelej do wysokiej szklanki.
- Do szklanki z mlekiem delikatnie dodaj matchę.
Komentarz dietetyka
To bardzo zdrowy napój, który dostarcza wiele cennych polifenoli.
~ Patrycja Czerwiak, psychodietetyk, dietetyk kliniczny