Koktajl z pomarańczy
Opublikowano: 28.09.2021 r.
Pomarańcze i pół banana to klucz do tego odświeżającego koktajlu. Soczyste pomarańcze nadają orzeźwiający smak, a banan dodaje kremowej konsystencji. Idealny na letnie dni lub jako szybka przekąska pełna witamin. Prosty skład, a efekt zachwycający!
Składniki dla 2 porcji:
- Pomarańcza - 480 g (2 szt)
- Banan - 60 g (pół szt)
Liczba porcji: 2
Będziesz potrzebować:
- blender, szklanka
Przepis krok po kroku
- Pomarańcze i banana obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Wrzuć do blendera.
- Całość zalej połową szklanki wody i dokładnie zblenduj.
Komentarz dietetyka
To zdrowy napój, który dostarcza sporo witamin.
~ Patrycja Czerwiak, psychodietetyk, dietetyk kliniczny