Koktajl jagodowy
Opublikowano: 29.09.2021 r.
Jagody, banan i napój migdałowy to trio, które stworzy idealny koktajl jagodowy. Jagody przynoszą letnią słodycz, banan dodaje kremowej tekstury, a napój migdałowy łagodzi i łączy wszystko w jedno. Idealny i zdrowy sposób na szybki, orzeźwiający napój!
Składniki dla 2 porcji:
- Jagody - 250 g (1 szklanka)
- Napój migdałowy (mleko roślinne) niesłodzone - 250 ml (1 szklanka)
- Banan - 120 g (1 szt)
Liczba porcji: 2
Będziesz potrzebować:
- blender, szklanka
Przepis krok po kroku
- Napój migdałowy przelej do blendera i dodaj opłukane jagody i obranego banana.
- Całość zblenduj na gładką masę.
- Płyn przelej do szklanek.
Komentarz dietetyka
To bardzo zdrowy koktajl, który dostarcza wielu witamin.
~ Patrycja Czerwiak, psychodietetyk, dietetyk kliniczny