Kawa mrożona Thermomix
Opublikowano: 20.12.2021 r.
Mleko, lód i kawa rozpuszczalna - te składniki sprawią, że zrobisz idealną mrożoną kawę w Thermomixie! Miksując je razem z odrobiną cukru waniliowego i zwykłego cukru, stworzysz orzeźwiający napój, który będzie idealny na upalne dni. Prosty przepis, który szybko stanie się Twoim ulubionym.
Składniki dla 2 porcji:
- Mleko 2% - 500 ml
- Lód - 250 g
- Cukier waniliowy - 15 g
- Cukier - 10 g
- Kawa rozpuszczalna - 10 g (2 łyżki)
- Przyprawy - cukier wanilinowy, cukier
Liczba porcji: 2
Będziesz potrzebować:
- thermomix
Przepis krok po kroku
- Do naczynia Thermomixa wlej mleko, dodaj cukier, cukier waniliowy, kostki lodu i kawę rozpuszczalną.
- Wszystko razem zmiksuj przez 30 sekund / obroty 7.
Komentarz dietetyka
Udowodniono, że kawa pita w rozsądnych ilościach może zmniejszać ryzyko cukrzycy, zmniejszać uczucie stresu, a nawet bólu mięśni. Wskazuje się, że dziennie można wypić do pięciu filiżanek kawy.
~ Ewa Cierpiał, dietetyk kliniczny, pediatryczny i psychodietetyk