Kanapki z guacamole
Opublikowano: 03.03.2022 r.
Awokado, czosnek i papryczka chili – to trio wprowadzi Cię do kanapkowego raju. Na bazie chleba żytniego razowego i z dodatkiem sera feta, te kanapki z guacamole to eksplozja smaków i aromatów. Gotowi na coś pysznego i prostego? Sprawdź nasz przepis na kanapki z guacamole!
Składniki dla 2 porcji:
- Awokado - 250 g
- Czosnek - 10 g
- Papryczka chili czerwona świeża - 5 g
- Chleb żytni razowy - 140 g
- Ser Feta - 50 g
- Przyprawy - sól, pieprz
Liczba porcji: 2
Będziesz potrzebować:
- miska
Przepis krok po kroku
- Awokado wydrąż i zmieszaj z posiekanym czosnkiem i chili.
- Dopraw solą i pieprzem.
- Pastę wyłóż na kanapki i udekoruj serem feta.
Komentarz dietetyka
To opcja pełna witamin i błonnika, więc może pojawiać się w menu często.
~ Patrycja Czerwiak, psychodietetyk, dietetyk kliniczny