Gofry dla dzieci
Opublikowano: 05.07.2022 r.
Mąka pszenna, mleko i jajko to baza naszych gofrów, które dzieciaki pokochają. Do tego dodajemy odrobinę cukru i proszku do pieczenia, aby były puszyste i słodkie. Idealne na leniwe śniadania czy przekąskę po szkole. Szybkie i proste do przygotowania. Sprawdźcie sami!
Składniki dla 2 porcji:
- Mąka pszenna typ 500 - 100 g
- Mleko 2% - 200 ml
- Jajko - 1 szt.
- Cukier - 20 g
- Proszek do pieczenia - 4 g
Liczba porcji: 2
Będziesz potrzebować:
- duża miska, rózga, gofrownica
Przepis krok po kroku
- Do dużej miski dodaj mleko i wbij jaja.
- Przesiej mąkę i proszek do pieczenia. Dodaj cukier.
- Wszystko wymieszaj razem rózgą, by nie było grudek.
- Nagrzej gofrownicę i wlewaj małymi porcjami ciasto.
- Podpiekaj przez 4 minuty. Kolejne gofry wykonuj tak samo.
Komentarz dietetyka
Ten deser zawiera dość sporo cukru, więc nie powinien gościć w menu zbyt często.
~ Patrycja Czerwiak, psychodietetyk, dietetyk kliniczny