Filet w cieście francuskim

Opublikowano: 07.12.2022 r.
Ciasto francuskie, piersi kurczaka, szpinak i suszone pomidory - to właśnie te składniki sprawią, że Filet w cieście francuskim zamieni zwykły obiad w prawdziwą ucztę. Soczyste mięso kurczaka otulone delikatnym ciastem, podkręcone smakiem szpinaku i aromatycznych suszonych pomidorów, to danie, które zdecydowanie zaskoczy każdego przy stole.
Składniki dla 6 porcji:
- Ciasto francuskie - 375 g (1 opakowanie)
- Piersi kurczaka bez skóry - 400 g
- Szpinak - 250 g
- Suszone pomidory w oleju - 50 g
- Przyprawy - papryka słodka, oregano, przyprawa do mięsa, czosnek granulowany
Liczba porcji: 6
Będziesz potrzebować:
- piekarnik
Przepis krok po kroku
- Pierś z kurczaka przypraw.
- Ciasto francuskie rozwiń na prostokąt, ułóż na nim liście szpinaku, suszone pomidory oraz kurczaka.
- Ciasto zwiń, zlep brzegi ciasta, ma powstać długi rulon, jak strudel.
- Piecz całość w 190 stopniach przez 45 minut.
Komentarz dietetyka
Danie bardzo kaloryczne.
~ Martyna Bednarczyk, dietetyk