Deser kinder country
Opublikowano: 25.03.2024 r.
Czekolada biała, czekolada gorzka i kasza jaglana ekspandowana to kluczowe składniki deseru kinder country, które nadają mu wyjątkowy smak i chrupkość. Połączenie tych elementów tworzy niezapomniany przysmak, który w prosty sposób zrobisz w domu.
Składniki dla 2 porcji:
- Kasza manna - 40 g
- Mleko 1,5% - 260 ml
- Jogurt skyr - 100 g
- Miód - 5 g
- Kasza jaglana ekspandowana - 40 g (lub ekspandowana pszenica)
- Czekolada biała - 24 g (4 kostki)
- Czekolada gorzka - 36 g
- Śmietanka kremowa 30% - 30 g
Liczba porcji: 2
Będziesz potrzebować:
- kuchenka, garnek, rondelek, szklanka
Przepis krok po kroku
- Do garnka wlej mleko i wsyp kaszę mannę, gotuj aż do zgęstnienia.
- Dodaj połamane kostki białej czekolady i wymieszaj. Wlej miód i gotuj 3 minuty.
- Odstaw do wystygnięcia. Następnie wymieszaj ze skyrem i 20 g ekspandowanych ziaren.
- Do rondelka wlej śmietankę i dodaj pokruszoną gorzką czekoladę. Mieszaj aż do połączenia składników.
- Masę z kaszy manny przełóż do słoiczków lub wysokich szklanek.
- Udekoruj polewą z gorzkiej czekolady i pozostałymi ekspandowanymi ziarnami.
Komentarz dietetyka
To opcja, która zawiera sporo cukru, więc nie powinna gościć w menu zbyt często.
~ Patrycja Czerwiak, psychodietetyk, dietetyk kliniczny