Ciasto w kubku
Opublikowano: 15.08.2022 r.
Jajko, cukier, mąka pszenna i kakao - te składniki to podstawa prostego ciasta w kubku. Dodasz jeszcze mleko, olej rzepakowy i proszek do pieczenia, a całość jest gotowa w kilka minut. Wystarczy wymieszać wszystko razem i wrzucić do mikrofalówki. Idealne, kiedy masz ochotę na coś słodkiego na szybko!
Składniki dla 1 porcji:
- Jajko - 1 szt.
- Cukier - 30 g (3 płaskie łyżki stołowe)
- Mleko 3,2% - 50 ml
- Olej rzepakowy - 30 ml (3 łyżki stołowe)
- Mąka pszenna typ 500 - 50 g
- Kakao 16% (proszek) - 10 g
- Proszek do pieczenia - 5 g
Liczba porcji: 1
Będziesz potrzebować:
- szklana miska
Przepis krok po kroku
- Jajko wybij do miski i dodaj do niej pozostałe składniki.
- Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj przy pomocy widelca.
- Masę przelej do dwóch szklanek.
- Szklanki wstaw do mikrofalówki na około 3 minuty.
- Po tym czasie gotowe ciasto udekoruj cukrem pudrem i podawaj na ciepło.
Komentarz dietetyka
Ciasto w kubku jest bardzo proste w przygotowaniu. Warto pamiętać, że jest dość kaloryczne.
~ Magda Panek, dietetyk kliniczny