Bataty z patelni
Opublikowano: 29.12.2021 r.
Bataty i masło. Czego więcej potrzeba, by przygotować coś pysznego? Zaledwie kilka składników i patelnia - oto sekret smakowitych batatów z patelni.
Składniki dla 2 porcji:
- Masło - 125 g (1/2 kostki)
- Bataty - 300 g (2 sztuki)
- Przyprawy - sól, papryka słodka, papryka wędzona, tymianek, papryka ostra
Liczba porcji: 2
Będziesz potrzebować:
- kuchenka, patelnia mała
Przepis krok po kroku
- Bataty obierz ze skóry i pokrój w słupki.
- Masło rozgrzej mocno na patelni i wrzuć bataty.
- Dopraw do smaku swoimi ulubionymi ziołami i smaż do momentu zarumienienia.
- Gotowe frytki przełóż na ręcznik papierowy, w ten sposób pozbędziesz się nadmiaru tłuszczu.
Komentarz dietetyka
Usmażone bataty połóż na ręczniku papierowym, w ten sposób pozbędziesz się nadmiaru tłuszczu.
~ Oliwia Gawron, dietetyk