Wątróbka drobiowa - witaminy

Wątróbka drobiowa
na 100 g
Witamina A 3300.00 µg (mcg)
Witamina B6 0.85 mg
Witamina B12 16.60 µg (mcg)
Witamina C 17.90 mg
Witamina D 0.00 µg (mcg)
Witamina E 0.70 mg
Retinol 3290.00 µg (mcg)
Tiamina 0.31 mg
Ryboflawina 1.78 mg
Niacyna 9.73 mg
Foliany 588.00 µg (mcg)
Beta karoten 56.00 µg (mcg)
Powyższe wartości to jedynie dane szacunkowe zebrane we wskazanych poniżej źródłach. Dokładne wartości mogą się różnić w produktach różnych wytwórców, dlatego zawsze sprawdź dane zawarte na opakowaniu. Powyższe dane nie mogą być podstawą do dalszych wyliczeń.
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171060/nutrients
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w wątróbce drobiowej oraz jakie alergie mogą powodować.
Wątróbka drobiowa - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Jakie witaminy są w wątróbce drobiowej?

Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu. Jest to grupa różnorodnych organicznych związków chemicznych - część z nich można otrzymywać w sposób naturalny, inne syntetycznie
Ciało człowieka ich nie syntetyzuje (lub w niektórych przypadkach syntetyzuje, ale nie wystarczająco dużo w stosunku do zapotrzebowania), dlatego muszą być dostarczane wraz z pokarmem. Ich brak może doprowadzić do awitaminozy (całkowity brak w organizmie - niedobór nazywamy hipowitaminozą).
Co ciekawe, nadmiar witamin też może być problemem - nazywamy go hiperwitaminozą. Dlatego tak ważne jest odpowiednie zblilansowanie diety również pod kątem dostarczanych w pokarmie witamin.
W wątróbka drobiowa znajdziemy wiele cennych witamin wyszczególnionych w tabelce powyżej.

Dowiedz się również:

Sprawdź również witaminy w produktach powiązanych wątróbce drobiowej
Kurczak,

Przepisy z wątróbką drobiową

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z wątróbką drobiową

wątróbka z kurczaka kcal, wątróbka z indyka kcal, wątróbka drobiowa kcal, pasztet ze śliwką kcal, pasztet z żurawiną kcal, pasztet z kurczaka kcal, pasztet z królika kcal, pasztet z indyka kcal, pasztet wieprzowy kcal, pasztet wielkanocny kcal, pasztet pieczony kcal, pasztet drobiowy kcal, pasztet domowy kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto