Ser feta - witaminy

Ser Feta Ser wegański typu feta Violife
na 100 g na 100 g
Witamina A 125.00 µg (mcg) b/d
Witamina B6 0.42 mg b/d
Witamina B12 0.00 µg (mcg) 2.50 µg (mcg)
Witamina C 0.00 mg b/d
Witamina D 0.18 µg (mcg) b/d
Witamina E 0.40 mg b/d
Retinol 125.00 µg (mcg) b/d
Tiamina 0.15 mg b/d
Ryboflawina 0.84 mg b/d
Niacyna 0.99 mg b/d
Foliany 32.00 µg (mcg) b/d
Beta karoten 3.00 µg (mcg) b/d
Powyższe wartości to jedynie dane szacunkowe zebrane we wskazanych poniżej źródłach. Dokładne wartości mogą się różnić w produktach różnych wytwórców, dlatego zawsze sprawdź dane zawarte na opakowaniu. Powyższe dane nie mogą być podstawą do dalszych wyliczeń.
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173420/nutrients
  • https://fdc.nal.usda.gov/index.html https://violifefoods.com/our-products/
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w serze feta oraz jakie alergie mogą powodować.
Ser feta - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Jakie witaminy są w serze feta?

Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu. Jest to grupa różnorodnych organicznych związków chemicznych - część z nich można otrzymywać w sposób naturalny, inne syntetycznie
Ciało człowieka ich nie syntetyzuje (lub w niektórych przypadkach syntetyzuje, ale nie wystarczająco dużo w stosunku do zapotrzebowania), dlatego muszą być dostarczane wraz z pokarmem. Ich brak może doprowadzić do awitaminozy (całkowity brak w organizmie - niedobór nazywamy hipowitaminozą).
Co ciekawe, nadmiar witamin też może być problemem - nazywamy go hiperwitaminozą. Dlatego tak ważne jest odpowiednie zblilansowanie diety również pod kątem dostarczanych w pokarmie witamin.
W ser feta, ser wegański typu feta violife znajdziemy wiele cennych witamin wyszczególnionych w tabelce powyżej.

Dowiedz się również:

Sprawdź również witaminy w produktach powiązanych serze feta
Ser żółty, Oscypek

Przepisy z serem feta

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z serem feta

zupa szparagowa kcal, sałatka z brokułem i jajkiem kcal, pierogi ze szpinakiem i serem feta kcal, pieczone bataty kcal, naleśniki ze szpinakiem i fetą kcal, naleśniki ze szpinakiem kcal, musaka kcal, makaron ze szpinakiem i serem feta kcal, lasagne ze szpinakiem kcal, ciasto francuskie ze szpinakiem i fetą kcal, ciasto francuskie ze szpinakiem kcal, antipasti kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto