Wiórki kokosowe - węglowodany
| Wiórki kokosowe | |
|---|---|
| na 100 g | |
| Węglowodany | 23.60 g |
| Węglowodany przyswajalne | 7.30 g |
| Błonnik (nieprzyswajalne) | 16.30 g |
| Sacharoza (cukier) | b/d |
| Glukoza | b/d |
| Fruktoza | b/d |
| Skrobia | b/d |
| Laktoza | b/d |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170170/nutrients
Ile węglowodanów jest w wiórkach kokosowych?
W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych wiórek kokosowych.
Dowiedz się również:
- jakie są wartości odżywcze wiórek kokosowych?
- jaki jest indeks glikemiczny wiórek kokosowych?
- ile kalorii w wiórkach kokosowych?
- jaka jest cena wiórek kokosowych?
- jakie są witaminy wiórkach kokosowych?
Przepisy z wiórkami kokosowymi
-
Wegańskie lodyWegańskie lody to doskonały wybór dla wszystkich osób, które kochają kremowe lody, jednak ze względu na swoje zdrowie lub upodobanie …
20 min łatwy 4 398 kcal -
Wegański omlet na słodkoWegański omlet na słodko to prosty przepis na szybkie śniadanie. Pomysł na omlet można wykorzystać i modyfikować wedle uznania. Omlet …
10 + 10 min łatwy 4 -
Wegański krem do tortuWegański krem do tortu to świetny i bardzo łatwy dodatek, dzięki któremu każde wege ciasto będzie niezwykle smaczne i proste. …
20 min łatwy 1 1751 kcal -
Truskawki w czekoladzieTruskawki w czekoladzie to bardzo dobra propozycja na pyszny deser. Truskawki podawać można z różnymi dodatkami takimi jak wiórki kokosowe …
10 + 5 min łatwy 5 -
TrociniakTrociniak to ciasto, którego nazwa być może nie brzmi bardzo zachęcająco, ale w rzeczywistości jest przepyszne. To placek biszkoptowy z …
60 min średni 10 516 kcal
-
Tort z malinamiTort z malinami świetnie sprawdzi się na urodziny lub inną rodzinną uroczystość. Jest to najlepszy tort z kremem kokosowym, jaki …
60 + 30 min średni 16 -
Tort z bitą śmietanąTort z bitą śmietaną to świetny pomysł na pyszny tort na urodziny nie tylko dla dzieci. Przepis na tort z …
40 + 40 min łatwy 10 594 kcal -
Tort rafaelloTort rafaello to idealna propozycja ciasta dla miłośników wszystkim dobrze znanych kokosowo migdałowych kuleczek. Wszystkie składniki potrzebne do przygotowania tego …
60 + 30 min średni 10 688 kcal -
Tort kokosowyPyszny tort kokosowy z serkiem mascarpone to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu deser, który idealnie …
90 + 40 min łatwy 12 516 kcal -
Tort dla dziesięciolatkiTort dla dziesięciolatki to najlepszy pomysł na ciasto z owocami dla dzieci. Pyszny urodzinowy tort śmietankowy jest bardzo kolorowy, nie …
30 + 50 min łatwy 10 797 kcal -
Tarta kokosowaTarta kokosowa to przepyszny i wyjątkowo łatwy deser, który można przygotować w kilka chwil. Smakuje pysznym i słodkim kokosem, dlatego …
30 min łatwy 10 547 kcal
-
SzpajzaSzpajza to bardzo dobry pomysł na deser dla całej rodziny. Szpajza to deser pochodzący ze śląska, który podaje się na …
20 min łatwy 4 -
Smoothie z mlekiem kokosowymSmoothie z mlekiem kokosowym to dobry pomysł na smaczne drugie śniadanie. Koktajl na śniadanie możesz wzbogacić dodatkiem płatków owsianych, będzie …
10 min łatwy 5 298 kcal -
Sernik z wiórkami kokosowymiMasz ochotę na słodki deser, który szybko przygotujesz w swoim domu? Mam dla Ciebie przepis na sernik z wiórkami kokosowymi. …
60 + 45 min łatwy 15 326 kcal -
Sernik z mlekiem kokosowymSernik na mleku kokosowym to doskonały pomysł na pyszne ciasto do kawy czy herbaty. Świetnie sprawdzi się również jako słodkie …
30 + 60 min średni 10 419 kcal -
Sernik z gruszkamiSernik z gruszkami jest naprawdę świetnym pomysłem na pyszny, łatwy i szybki deser. Pięknie się prezentuje i zachwyca swoim smakiem …
30 + 50 min łatwy 14 372 kcal
-
Sernik rafaelloSernik rafaello to przepyszny i słodki pomysł na wspaniały deser, który przypadnie do gustu szczególnie miłośnikom kokosowych przysmaków. Jest inspirowany …
25 min łatwy 10 443 kcal -
Sernik królewski z wiórkami kokosowymiSernik królewski z wiórkami kokosowymi to bardzo dobry pomysł na pyszny deser. Puszysty i wilgotny sernik należy przygotować dzień przed …
30 + 60 min łatwy 12 -
Sernik kokosowySernik kokosowy to pyszne ciasto, które smakiem przypomina tradycyjnego kokosowego batona. Pyszny kokosowy krem i kruchy ciasteczkowy spód to smaczne …
40 + 25 min łatwy 12 454 kcal -
Sernik bountySernik kokosowy z mascarpone i z mlekiem kokosowym to doskonała propozycja na pyszne ciasto do kawy i herbaty. Świetnie sprawdzi …
35 min łatwy 10 609 kcal -
Sernik bez pieczeniaSernik bez pieczenia na spodzie z wiórek kokosowych to doskonały pomysł na smaczny deser na zimno, świetnie sprawdzi się jako …
40 min łatwy 10 347 kcal -
Rolada kokosowaCiasta znane są już od czasów starożytnych. Pierwsze ciasta oraz ciasteczka pojawiły się od momentu, kiedy człowiek nauczył się wykorzystywać …
180 min łatwy 12 311 kcal
-
Rafaello z kaszy jaglanejRafaello z kaszy jaglanej to wspaniały pomysł na niezwykle zdrowy deser na bazie kaszy. Całość zajmuje tylko kilka chwil, a …
25 + 20 min łatwy 10 409 kcal -
Rafaello na krakersachRafaello na krakersach to świetny pomysł na pyszne ciasto kokosowe. Ciasto bez pieczenia należy przygotować dzień przed podaniem, aby wszystkie …
30 + 20 min łatwy 12 673 kcal -
Rafaello bez pieczeniaRafaello bez pieczenia to dobre ciasto, które wykonasz w kilka chwil. Pyszne herbatniki przekładane budyniowo-kokosowym krem to idealny dodatek do …
20 + 10 min łatwy 12 -
Rabarbar pod kruszonkąRabarbar pod kruszonką to doskonała opcja dla wszystkich miłośników słodkości. Jego przygotowanie jest niezwykle proste, a dzięki temu poradzi sobie …
10 + 20 min łatwy 4 207 kcal -
Placki bananowe bez mlekaSzybkie placki bananowe bez mleka to bardzo dobry pomysł na dietetyczne śniadanie bez laktozy. Placki sprawdzą się w diecie osób …
10 + 15 min łatwy 5
-
Placek z wiórkami kokosowymiMasz ochotę na słodki deser, który szybko przygotujesz w swoim domu? Mam dla Ciebie przepis na placek z wiórkami kokosowymi. …
30 + 45 min łatwy 12 388 kcal -
Placek rafaelloPlacek rafaello to idealna opcja, na co pyszny deser o intensywnie kokosowym smaku. Przypomina nieco klasyczną pralinkę, jednak jest nieco …
60 + 45 min łatwy 10 -
Placek kokosowyPlacek kokosowy to świetny pomysł na pyszne ciasto, które sprawdzi się doskonale jako deser do popołudniowej kawy. Jest smaczne, szybkie …
15 + 35 min łatwy 10 -
Pieczone bananyPieczone banany to świetny pomysł na zdrową, słodką, pyszną przekąskę dla całej rodziny. Ich przygotowanie zajmie nie więcej niż 20 …
5 + 20 min łatwy 2 323 kcal -
Pancakes fitNie wiesz jak zrobić dietetyczne pancakes? Nie przejmuj się – poznaj przepis na fit pancakes. Wbrew pozorom naleśniki amerykańskie w …
20 min średni 2 679 kcal