Truskawki - węglowodany
Truskawki | Truskawki mrożone | Syrop truskawkowy | |
---|---|---|---|
na 100 g | na 100 g | na 100 ml | |
Węglowodany | 7.68 g | 9.13 g | 85.10 g |
Węglowodany przyswajalne | 5.68 g | 7.03 g | 85.00 g |
Błonnik (nieprzyswajalne) | 2.00 g | 2.10 g | 0.10 g |
Sacharoza (cukier) | 0.47 g | 0.37 g | b/d |
Glukoza | 1.99 g | 2.02 g | b/d |
Fruktoza | 2.44 g | 2.17 g | b/d |
Skrobia | 0.04 g | b/d | b/d |
Laktoza | 0.00 g | b/d | b/d |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167762/nutrients
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168173/nutrients
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167953/nutrients

Ile węglowodanów jest w truskawkach?
W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych truskawek.
Dowiedz się również:
- jakie są wartości odżywcze truskawek?
- jaki jest indeks glikemiczny truskawek?
- ile kalorii w truskawkach?
- jaka jest cena truskawek?
- jakie są witaminy truskawkach?
Przepisy z truskawkami
-
Zupa truskawkowa
Truskawki kojarzą się wszystkim z latem i słoneczną, upalną pogodą, w którą raczej staramy się ograniczyć ciepłe posiłki i czas …
15 + 8 min łatwy 3 340 kcal -
Wino z truskawek
Wino z truskawek to świetna opcja dla wszystkich miłośników pysznych domowych trunków. Jest smaczne, proste i niezwykle aromatyczne. Najlepiej smakuje …
30 + 5 min łatwy 20 -
Wino truskawkowe
Wino truskawkowe to bardzo dobry pomysł na napój z dodatkiem alkoholu. Pyszne i proste w przygotowaniu wino z owoców jest …
30 min łatwy 24 -
Wegańskie ciasto z truskawkami
Wegańskie ciasto z truskawkami to pyszne, łatwe i szybkie ciasto, które przygotujesz bez mleka i jajek. Z pewnością będzie dobre …
30 + 50 min średni 10 -
Wegańskie ciasto z rabarbarem
Wegańskie ciasto z rabarbarem to świetna opcja dla wszystkich miłośników diety roślinnej. Całość sprawdzi się dobrze również w diecie osób …
20 + 50 min łatwy 10 299 kcal
-
Viili
Viili to tradycyjny jogurt produkowany w krajach skandynawskich. Konsystencją przypomina raczej kefir niż tradycyjny jogurt. Można go spożywać jako dodatek …
4 min łatwy 3 154 kcal -
Ucierane ciasto z truskawkami
Ucierane ciasto z truskawkami to doskonały pomysł na pyszny, ale łatwy deser. Całość powstaje ze składników, które na pewno masz …
25 + 45 min łatwy 10 -
Truskawkowiec
Truskawkowiec to wspaniałe ciasto, które zasmakuje każdemu miłośnikowi tych nieco kwaskowych, letnich owoców. Jego przygotowanie jest niezwykle proste i szybkie. …
45 + 50 min łatwy 10 -
Truskawkowe pole
Truskawkowe pole to fajna i oryginalna propozycja ciasta lub tortu. W wersji tortu będzie wyglądać oryginalnie i niezwykle bez tynkowania …
60 + 40 min łatwy 18 -
Truskawki w czekoladzie
Truskawki w czekoladzie to bardzo dobra propozycja na pyszny deser. Truskawki podawać można z różnymi dodatkami takimi jak wiórki kokosowe …
10 + 5 min łatwy 5 -
Trifle
Przepis na trifle nasączone winem lub sherry znalazłam przypadkowo na internecie. Od razu postanowiłam wypróbować. Przepis oczywiście zmodyfikowałam według własnych …
60 min łatwy 6
-
Tort z mascarpone
Ważna uroczystość zbliża się wielkimi krokami? Zaskocz wszystkich gości własnoręcznie przygotowanym tortem, który będzie niezwykle zjawiskowy i pyszny. Tort z …
20 + 40 min łatwy 10 257 kcal -
Tort z arbuza
Tort z arbuza to wspaniały pomysł na niskokaloryczne ciasto na urodziny. Tort świetnie sprawdzi się na kinder party dla dzieci, …
30 min łatwy 10 -
Tort truskawkowy
Torty to obecnie najchętniej wykonywane okolicznościowe wypieki. Najczęściej wykonywane są na urodziny, imieniny, rocznice, śluby i inne okazje. Ich historia …
40 + 50 min łatwy 16 317 kcal -
Tort śmietankowo truskawkowy
Tort śmietankowo truskawkowy to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Sprawdzony przepis można wykorzystać jako tort urodzinowy. …
15 + 60 min łatwy 10 -
Tort galaretkowy
Ciasta znane są już od czasów starożytnych. Pierwsze ciasta oraz ciasteczka pojawiły się od momentu, kiedy człowiek nauczył się wykorzystywać …
180 min łatwy 12 446 kcal
-
Tort drip cake
Tort drip cake to ciekawa propozycja na piękny tort dla dzieci. Lejąca czekolada daje bardzo elegancki efekt, który nie wymaga …
40 + 50 min łatwy 15 -
Tort czekoladowo truskawkowy
Tort czekoladowo truskawkowy to wspaniała opcja na naprawdę prosty, ale bardzo elegancki domowy wypiek, który zachwyca czekoladową słodyczą i lekko …
20 + 40 min łatwy 10 -
Tort bezowy z truskawkami
Tort bezowy z truskawkami to pyszny, warstwowy tort, który możesz przyrządzić na wiele okazji. Świetnie sprawdzi się na urodziny i …
60 + 140 min średni 12 423 kcal -
Tort bezowy
Tort bezowy idealnie nadaje się na urodziny. Można go przygotować z różnymi dodatkami. Bardzo dobrze komponuje się z kwaśnymi owocami. …
40 + 130 min średni 12 313 kcal -
Tort bez pieczenia z mascarpone
Tort bez pieczenia z mascarpone będzie doskonałą opcją dla wszystkich osób, które szukają niezwykle prostej opcji na imprezę. Całość jest …
20 min łatwy 10 -
Tort
Tort na urodziny może być m.in. czekoladowy, truskawkowy lub waniliowy. Do wyboru są m.in. lekkie torty. Jeżeli chcesz sam przygotować …
75 + 40 min średni 24 480 kcal
-
Tofurnik na zimno
Tofurnik na zimno to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Sernik z tofu bez pieczenia świetnie sprawdzi …
20 min łatwy 10 202 kcal -
Tiramisu z truskawkami
Tiramisu to świetny pomysł na domową, słodką przekąskę, gdy najdzie Cię ochota na słodycze. Wtedy lepiej przygotować je w domu, …
90 min łatwy 13 -
Tiramisu truskawkowe
Tiramisu truskawkowe to wspaniały deser, który na pewno przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom słodkości. Ten przepis to alternatywa dla tradycyjnego …
20 min łatwy 2 695 kcal -
Tartaletki z truskawkami
Tartaletki z truskawkami to wspaniały pomysł na ciekawy i pyszny deser. Można go przygotować w kilka chwil, a najlepiej smakuje …
35 + 45 min łatwy 10 -
Tartaletki z kremem
Tartaletki z kremem to świetny pomysł na pyszne ciasto kruche z owocami. Kruchy spód można dowolnie nadziewać różnymi kremami. Ciasto …
20 + 30 min łatwy 10 1021 kcal
-
Tartaletki z budyniem
Pyszne tartaletki z budyniem to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu deser, który idealnie sprawdzi się …
60 + 45 min łatwy 6 644 kcal -
Tarta z truskawkami i mascarpone
Pyszna tarta z truskawkami i mascarpone to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu deser, który idealnie …
25 + 30 min łatwy 12 -
Tarta z truskawkami i kruszonką
Ta pyszna i szybka tarta z truskawkami i kruszonką to doskonały pomysł na ciasto, które idealnie pasuje do kawy. Super …
25 + 45 min łatwy 6 412 kcal -
Tarta z truskawkami i galaretką
Ten przepis to pyszne połączenie ciasta kruchego, waniliowego kremu z mascarpone, owoców oraz galaretki. Tarta z truskawkami i galaretką to …
30 + 20 min łatwy 10 -
Tarta z truskawkami i budyniem
Tarta z truskawkami i budyniem to pyszna sezonowa tarta z owocami. Jeśli lubisz ciasta z kremem koniecznie przygotuj tartę. Przepis …
30 + 30 min łatwy 10 649 kcal