Truskawki - węglowodany

	Truskawki	Truskawki mrożone	Syrop truskawkowy
	na 100 g	na 100 g	na 100 ml
Węglowodany	7.68 g	9.13 g	85.10 g
Węglowodany przyswajalne	5.68 g	7.03 g	85.00 g
Błonnik (nieprzyswajalne)	2.00 g	2.10 g	0.10 g
Sacharoza (cukier)	0.47 g	0.37 g	b/d
Glukoza	1.99 g	2.02 g	b/d
Fruktoza	2.44 g	2.17 g	b/d
Skrobia	0.04 g	b/d	b/d
Laktoza	0.00 g	b/d	b/d

Powyższe wartości to jedynie dane szacunkowe zebrane we wskazanych poniżej źródłach. Dokładne wartości mogą się różnić w produktach różnych wytwórców, dlatego zawsze sprawdź dane zawarte na opakowaniu. Powyższe dane nie mogą być podstawą do dalszych wyliczeń.

Źródła danych:

https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167762/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168173/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167953/nutrients

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w truskawkach oraz jakie alergie mogą powodować. — Truskawki - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Ile węglowodanów jest w truskawkach?

W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych truskawek.

Dowiedz się również:

Sprawdź ilość węglowodanów dla produktów powiązanych z truskawkach

Jabłko, Banan, Arbuz, Gruszka, Winogrona, Czereśnie, Borówka amerykańska, Lody, Kiwi, Maliny, Awokado, Cytryna,