Popcorn - węglowodany
| popcorn (prażona kukurydza w ziarnach) | Popcorn karmelowy | |
|---|---|---|
| na 100 g | na 100 g | |
| Węglowodany | 80.10 g | 79.10 g |
| Węglowodany przyswajalne | 77.20 g | 73.90 g |
| Błonnik (nieprzyswajalne) | 2.90 g | 5.20 g |
| Sacharoza (cukier) | b/d | b/d |
| Glukoza | b/d | b/d |
| Fruktoza | b/d | b/d |
| Skrobia | b/d | b/d |
| Laktoza | b/d | b/d |
Powyższe wartości to jedynie dane szacunkowe zebrane we wskazanych poniżej źródłach. Dokładne wartości mogą się różnić w produktach różnych wytwórców, dlatego zawsze sprawdź dane zawarte na opakowaniu. Powyższe dane nie mogą być podstawą do dalszych wyliczeń.
Źródła danych:
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167550/nutrients
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167552/nutrients
Ile węglowodanów jest w popcornie?
W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych popcornu.
Dowiedz się również:
- jakie są wartości odżywcze popcornu?
- jaki jest indeks glikemiczny popcornu?
- ile kalorii w popcornie?
- jaka jest cena popcornu?
- jakie są witaminy popcornie?
Przepisy z popcornem
-
Popcorn w garnkuPopcorn w garnku jest to bardzo szybka przekąska, którą każdy bez wysiłku przygotuje w domu. Popcorn świetnie umili nam oglądanie …
5 + 20 min łatwy 5 363 kcal -
Popcorn karmelowyPopcorn karmelowy jest świetną przekąską, idealną do filmowych maratonów. Można go zrobić w bardzo łatwy sposób z kilku prostych produktów, …
15 + 20 min łatwy 4 505 kcal
Strona 1 z 1