Pomidor - węglowodany

Pomidor Suszone pomidory pomidory koktajlowe pomidory w puszce pomidory zielone Zielone pomidory konserwowe
na 100 g na 100 g na 100 g na 100 g na 100 g na 100 ml
Węglowodany 3.89 g 55.76 g 3.89 g 7.29 g 5.10 g 8.19 g
Węglowodany przyswajalne 2.69 g 43.46 g 2.69 g 5.39 g 4.00 g 7.29 g
Błonnik (nieprzyswajalne) 1.20 g 12.30 g 1.20 g 1.90 g 1.10 g 0.90 g
Sacharoza (cukier) b/d b/d b/d 0.02 g b/d b/d
Glukoza b/d b/d 1.25 g 2.03 g b/d b/d
Fruktoza b/d b/d 1.37 g 2.34 g b/d b/d
Skrobia b/d b/d b/d b/d b/d b/d
Laktoza b/d b/d b/d b/d b/d b/d
Powyższe wartości to jedynie dane szacunkowe zebrane we wskazanych poniżej źródłach. Dokładne wartości mogą się różnić w produktach różnych wytwórców, dlatego zawsze sprawdź dane zawarte na opakowaniu. Powyższe dane nie mogą być podstawą do dalszych wyliczeń.
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1103276/nutrients
  • https://fdc.nal.usda.gov/index.html
  • https://fdc.nal.usda.gov/index.html
  • https://fdc.nal.usda.gov/index.html
  • https://fdc.nal.usda.gov/index.html
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html?fbclid=IwAR3bMk87NsbwfJ0xTocYqYkU8w_4G6cwboe8vtiyiE_ZiRFdqQUvgCqmk18#/food-details/1103283/nutrients
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w pomidorze oraz jakie alergie mogą powodować.
Pomidor - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Ile węglowodanów jest w pomidorze?

W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych pomidora.

Dowiedz się również:

Sprawdź ilość węglowodanów dla produktów powiązanych z pomidorze
Ziemniak, Bataty, Burak, Kukurydza, Marchewka, Cebula, Ogórek, Cukinia, Kalafior, Awokado, Cytryna, Brokuł,

Przepisy z pomidorem

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto