Pomarańcze - węglowodany

Pomarańcza Skórka z pomarańczy Kandyzowana skórka z pomarańczy Sok pomarańczowy Sok pomarańczowy 100% Sorbet pomarańczowy
na 100 g na 100 g na 100 g na 100 ml na 100 ml na 100 ml
Węglowodany 11.50 g 25.00 g 76.00 g 11.00 g 11.45 g 30.40 g
Węglowodany przyswajalne 9.10 g 14.40 g 76.00 g 10.70 g 11.15 g 29.10 g
Błonnik (nieprzyswajalne) 2.40 g 10.60 g b/d 0.30 g 0.30 g 1.30 g
Sacharoza (cukier) b/d b/d b/d 4.06 g b/d b/d
Glukoza b/d b/d b/d 2.27 g b/d b/d
Fruktoza b/d b/d b/d 2.43 g b/d b/d
Skrobia b/d b/d b/d b/d b/d b/d
Laktoza b/d b/d b/d b/d b/d b/d
Powyższe wartości to jedynie dane szacunkowe zebrane we wskazanych poniżej źródłach. Dokładne wartości mogą się różnić w produktach różnych wytwórców, dlatego zawsze sprawdź dane zawarte na opakowaniu. Powyższe dane nie mogą być podstawą do dalszych wyliczeń.
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169918/nutrients
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169103/nutrients
  • https://www.frisco.pl/pid,120769/n,gold-pack-skorka-pomaranczowa/stn,product
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169099/nutrients
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1102613/nutrients
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w pomarańczach oraz jakie alergie mogą powodować.
Pomarańcze - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Ile węglowodanów jest w pomarańczach?

W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych pomarańczy.

Dowiedz się również:

Sprawdź ilość węglowodanów dla produktów powiązanych z pomarańczach
Jabłko, Banan, Arbuz, Grejpfrut, Cytryna,

Przepisy z pomarańczami

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto