Orzechy - węglowodany

	Orzechy arachidowe (ziemne)	Orzechy laskowe	Orzechy włoskie	orzechy nerkowca	orzechy pekan	orzechy brazylijskie	orzechy pinii	Prażone orzechy makadamia z solą	Mix orzechów solonych
	na 100 g	na 100 g	na 100 g	na 100 g	na 100 g	na 100 g	na 100 g	na 100 g	na 100 g
Węglowodany	22.30 g	16.70 g	13.70 g	30.19 g	13.90 g	11.74 g	13.08 g	12.80 g	25.40 g
Węglowodany przyswajalne	17.50 g	7.00 g	7.00 g	26.89 g	4.30 g	4.24 g	9.38 g	4.80 g	16.40 g
Błonnik (nieprzyswajalne)	4.80 g	9.70 g	6.70 g	3.30 g	9.60 g	7.50 g	3.70 g	8.00 g	9.00 g
Sacharoza (cukier)	b/d	b/d	2.43 g	5.81 g	3.90 g	b/d	b/d	4.00 g	b/d
Glukoza	b/d	b/d	0.08 g	0.05 g	0.04 g	b/d	b/d	0.07 g	b/d
Fruktoza	b/d	b/d	0.09 g	0.05 g	0.04 g	b/d	b/d	0.07 g	b/d
Skrobia	b/d	b/d	0.06 g	23.49 g	0.46 g	b/d	b/d	1.05 g	b/d
Laktoza	b/d	b/d	0.00 g	0.00 g	0.00 g	b/d	b/d	0.00 g	b/d

Powyższe wartości to jedynie dane szacunkowe zebrane we wskazanych poniżej źródłach. Dokładne wartości mogą się różnić w produktach różnych wytwórców, dlatego zawsze sprawdź dane zawarte na opakowaniu. Powyższe dane nie mogą być podstawą do dalszych wyliczeń.

Źródła danych:

https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170567/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170567/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170187/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/index.html
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170182/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1100514/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1100548/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168598/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168599/nutrients

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w orzechach oraz jakie alergie mogą powodować. — Orzechy - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Ile węglowodanów jest w orzechach?

W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych orzechów.

Dowiedz się również:

Sprawdź ilość węglowodanów dla produktów powiązanych z orzechach

Pistacje, Orzechy włoskie, Orzech brazylijski,

Przepisy z orzechami

Strona 1 z 11

Następna strona

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z orzechami

baklava kcal, blok czekoladowy kcal, butter chicken kcal, ciasto marchewkowe kcal, ciasto marchewkowe fit kcal, ciasto marchewkowe z kremem kcal, ciasto snikers kcal, fit ciasto marchewkowe kcal, granola kcal, kasza jaglana na mleku kcal, kluski z makiem kcal, krajanka piernikowa kcal, makaron ze szpinakiem kcal, oscypek z żurawiną kcal, panettone kcal, pasztet z ciecierzycy kcal, pesto kcal, pieczone jabłka kcal, pieguski kcal, rolada makowa kcal, sernik z makiem kcal, soba kcal, tort orzechowy kcal