Orzechy włoskie - węglowodany
| Orzechy włoskie | |
|---|---|
| na 100 g | |
| Węglowodany | 13.70 g |
| Węglowodany przyswajalne | 7.00 g |
| Błonnik (nieprzyswajalne) | 6.70 g |
| Sacharoza (cukier) | 2.43 g |
| Glukoza | 0.08 g |
| Fruktoza | 0.09 g |
| Skrobia | 0.06 g |
| Laktoza | b/d |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170187/nutrients
Ile węglowodanów jest w orzechach włoskich?
W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych orzechów włoskich.
Dowiedz się również:
- jakie są wartości odżywcze orzechów włoskich?
- jaki jest indeks glikemiczny orzechów włoskich?
- ile kalorii w orzechach włoskich?
- jaka jest cena orzechów włoskich?
- jakie są witaminy orzechach włoskich?
Przepisy z orzechami włoskimi
-
Keks bananowyKeks to forma słodkiego ciasta, które było bardzo popularne w czasach naszych babć. Ciasto to jest także kojarzone z czasami …
20 min łatwy 6 -
Koreczki z winogronemSmaczne koreczki z winogronem to doskonały pomysł na szybkie i tanie przekąski, które idealnie sprawdzą się na imprezę czy spotkanie …
15 min łatwy 10 67 kcal -
Pulpety z tofuWegetariańskie, a nawet wegańskie pulpety z tofu to znakomity pomysł na szybki i najlepszy posiłek bez mięsa. Zobacz jak zrobić …
20 min łatwy 3 329 kcal -
Biszkopt orzechowyBiszkopt orzechowy z orzechów włoskich, który jest dobry jako baza na tort. Można przełożyć go ulubionymi kremami i robić różne, …
20 min łatwy 6 448 kcal -
Ciasto francuskie na słonoCiasto francuskie na słono jest świetnym pomysłem na naprawdę wspaniałą przekąskę, której ciężko jest odmówić. To bardzo ciekawy sposób na …
10 min łatwy 6 492 kcal
-
Sernik bezglutenowySernik bezglutenowy to doskonała propozycja na pyszne i kremowe ciasto. Przepis na sernik bezglutenowy jest bardzo prosty do przygotowania, dlatego …
15 min łatwy 10 746 kcal -
Ciasteczka orzeszkiCiasta znane są już od czasów starożytnych. Pierwsze ciasta oraz ciasteczka pojawiły się od momentu kiedy człowiek nauczył się wykorzystywać …
40 min średni 100 -
Ciasto królewiczCiasta znane są już od czasów starożytnych. Pierwsze ciasta oraz ciasteczka pojawiły się od momentu kiedy człowiek nauczył się wykorzystywać …
180 min średni 18 607 kcal -
Ciasto wegańskie bezglutenoweSmaczne ciasto wegańskie bezglutenowe to dobry pomysł na domowe, a co ważne szybkie w wykonaniu ciasto, które idealnie sprawdzi się …
60 min łatwy 12 414 kcal -
Wegańskie ciasto bananoweWegańskie ciasto bananowe to dobry pomysł na domowe, a co ważne szybkie w wykonaniu ciasto, które idealnie sprawdzi się jako …
60 min łatwy 10 414 kcal -
Rolada makowaRolada makowa przeważnie kojarzy nam się z okresem bożonarodzeniowym. To ciasto towarzyszy niemalże, w każdym polskim domu właśnie w tym …
90 min średni 10 604 kcal
-
Tort piernikowyTort piernikowy to pyszny domowy wypiek przypominający w smaku pierniki. Jest słodki i kremowy, dodatek chrupki z białej czekolady dodatkowo …
20 min łatwy 12 -
Pleśniak makowyPleśniak makowy to tradycyjne ciasto przygotowane na bazie ciasta kruchego z dodatkiem masy makowej. Przepis na pleśniak makowy jest łatwy …
30 min łatwy 10 803 kcal -
Ciasto krówka na biszkopcieCiasto krówka na biszkopcie to odmiana ciasta, które tradycyjnie wykonuje się na krucho miodowym spodzie. Słodkie ciasto z masą budyniową …
30 min łatwy 10 -
Seromakowiec na herbatnikachSeromakowiec na herbatnikach to pyszne ciasto idealnie pasujące jako deser po świątecznym obiedzie. Przepis na seromakowiec na herbatnikach jest stosunkowo …
30 min średni 12 -
Makowiec bez pieczeniaMakowiec bez pieczenia to propozycja dla wszystkich, którzy nie przepadają za zbyt skomplikowanymi przepisami. To ciasto nie wymaga zbyt dużego …
30 min łatwy 10 527 kcal
-
Tort egipskiTort egipski to przepyszne ciasto z orzechami włoskimi i laskowymi, który smakuje niczym z najlepszej restauracji czy cukierni. Jest dość …
70 min średni 8 619 kcal -
Makowiec na biszkopcieMakowiec na biszkopcie to wspaniała propozycja na pyszny i szybki makowiec do kawy i herbaty. Ten rodzaj makowca możesz przygotować …
20 min średni 10 -
Makowiec z jabłkamiMakowiec z jabłkami to doskonały pomysł na słodki deser do kawy lub herbaty. Makowiec z jabłkami zwany także japońskim nie …
25 min średni 10 -
Makowiec drożdżowyMakowiec drożdżowy to typowe danie, które serwujemy przeważnie w okresie wigilijnym lub wielkanocnym. Jest to doskonała propozycja na dodatek do …
45 min łatwy 10 -
Piernik z bakaliamiPiernik z bakaliami to doskonały pomysł na aromatyczny piernik. Dodatek orzechów i słodkich owoców suszonych podkreśla smak korzennego ciasta. Przepis …
15 min łatwy 10 -
Pierniki norymberskiePierniki norymberskie to doskonała propozycja na słodkie ciasteczka do kawy lub herbaty. Ten rodzaj pierników różni się od tradycyjnych wypieków. …
20 min średni 10
-
Krajanka piernikowaKrajanka piernikowa to przepyszne, świąteczne ciasto o słodkim, miodowym smaku. Połączenie tej słodyczy z aromatycznymi, korzennymi przyprawami i lekko kwaskowatymi …
60 min trudny 5 -
Baton musliBaton musli to pyszne, słodkie, chrupiące batoniki domowej roboty, które są idealną alternatywą dla najczęściej kupowanych, sklepowych batonów i innych …
20 min łatwy 5 -
Sernik z makiemCiasta znane są już od czasów starożytnych. Pierwsze ciasta oraz ciasteczka pojawiły się od momentu kiedy człowiek nauczył się wykorzystywać …
60 min średni 24 -
KutiaKutia to ulubiona wigilijna potrawa mojego taty, który nie wyobraża sobie bez niej świąt Bożego Narodzenia. Składniki na tę potrawę …
15 min średni 2 390 kcal -
Carpaccio z buraka z fetąBuraki najczęściej w Polsce kojarzą się z barszczem czerwonym lub surówką ze startych buraków, ale tym razem zrobimy z nich …
15 min średni 2
-
Carpaccio z buraka z fetą
Buraki najczęściej w Polsce kojarzą się z barszczem czerwonym lub surówką ze startych buraków, ale tym razem zrobimy z nich …
15 min średni 2 -
Piernik z orzechamiPiernik z orzechami to doskonała propozycja na aromatyczny piernik. Dodatek orzechów i rodzynek podkreśla smak korzennego ciasta. Przepis na piernik …
20 min łatwy 12 723 kcal -
Miodownik z masą budyniowąMiodownik z masą budyniową to pyszne lecz słodkie ciasto. Dla przełamania słodyczy idealnie sprawdzi się dodatek domowej konfitury śliwkowej lub …
30 min łatwy 14 807 kcal -
MakówkiMakówki to danie, które równie dobrze może być przepysznym deserem. Jest niesamowicie słodkie, a przy tym bardzo sycące i pożywne. …
20 min łatwy 4 1003 kcal -
Ciasto snikers z orzechamiCiasto snikers z orzechami to idealny wypiek dla wszystkich miłośników słodkości. To deser, który świetnie sprawdzi się na wszelkiego rodzaju …
35 min łatwy 10 673 kcal -
Surówka z selera naciowegoSurówka z selera naciowego to idealny dodatek do codziennych dań. Jest bardzo smaczna, a przy tym, co naprawdę ważne, jest …
15 min łatwy 4 98 kcal