Ogórek - węglowodany

	Ogórek	Ogórki kiszone	Ogórki konserwowe	Ogórek kiszony	ogórek konserwowy
	na 100 g	na 100 g	na 100 g	na 100 g	na 100 g
Węglowodany	3.63 g	2.26 g	1.99 g	2.26 g	1.99 g
Węglowodany przyswajalne	3.13 g	1.06 g	0.99 g	1.06 g	0.99 g
Błonnik (nieprzyswajalne)	0.50 g	1.20 g	1.00 g	1.20 g	1.00 g
Sacharoza (cukier)	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d
Glukoza	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d
Fruktoza	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d
Skrobia	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d
Laktoza	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d

Powyższe wartości to jedynie dane szacunkowe zebrane we wskazanych poniżej źródłach. Dokładne wartości mogą się różnić w produktach różnych wytwórców, dlatego zawsze sprawdź dane zawarte na opakowaniu. Powyższe dane nie mogą być podstawą do dalszych wyliczeń.

Źródła danych:

https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1103352/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169379/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1103668/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169379/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1103668/nutrients

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w ogórku oraz jakie alergie mogą powodować. — Ogórek - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Ile węglowodanów jest w ogórku?

W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych ogórka.

Dowiedz się również:

Sprawdź ilość węglowodanów dla produktów powiązanych z ogórku

Bataty, Burak, Kukurydza, Marchewka, Pomidor, Fasola, Cebula, Kalafior,

Przepisy z ogórkiem

Strona 1 z 14

Następna strona

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z ogórkiem

chłodnik litewski kcal, chłodnik z botwiny kcal, gazpacho kcal, mizeria kcal, ogórki kiszone kcal, ogórki konserwowe kcal, ogórki małosolne kcal, pasta z makreli kcal, pizza wiejska kcal, sałatka gyros kcal, sałatka jarzynowa kcal, sałatka warzywna kcal, sałatka z brokułem i jajkiem kcal, sos tatarski kcal, spring rolls kcal, surówka z kapusty pekińskiej kcal, tatar wołowy kcal, tortilla kcal, tortilla wegetariańska kcal, tortilla z warzywami kcal, tzatziki kcal, zrazy wołowe kcal, zupa ogórkowa kcal, zupa ogórkowa na żeberkach kcal, zupa ogórkowa z ryżem kcal