Marchewka - węglowodany

Marchewka Marchewka w słoiku Marchewka mrożona Marchewka baby
na 100 g na 100 g na 100 g na 100 g
Węglowodany 9.58 g 5.54 g 7.73 g 8.24 g
Węglowodany przyswajalne 6.78 g 4.04 g 4.43 g 5.34 g
Błonnik (nieprzyswajalne) 2.80 g 1.50 g 3.30 g 2.90 g
Sacharoza (cukier) b/d b/d 3.44 g 2.72 g
Glukoza b/d b/d 0.36 g 1.04 g
Fruktoza b/d b/d 0.28 g 1.00 g
Skrobia b/d b/d 0.31 g 0.00 g
Laktoza b/d b/d 0.00 g 0.00 g
Powyższe wartości to jedynie dane szacunkowe zebrane we wskazanych poniżej źródłach. Dokładne wartości mogą się różnić w produktach różnych wytwórców, dlatego zawsze sprawdź dane zawarte na opakowaniu. Powyższe dane nie mogą być podstawą do dalszych wyliczeń.
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1103193/nutrients
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168518/nutrients
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168519/nutrients
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168568/nutrients
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w marchewce oraz jakie alergie mogą powodować.
Marchewka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Ile węglowodanów jest w marchewce?

W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych marchewki.

Dowiedz się również:

Sprawdź ilość węglowodanów dla produktów powiązanych z marchewce
Ziemniak, Bataty, Bób gotowany, Burak, Pomidor, Cebula, Ogórek, Brokuł,

Przepisy z marchewką

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z marchewką

barszcz biały z kiełbasą kcal, barszcz biały z ziemniakami kcal, barszcz ukraiński kcal, barszcz wigilijny kcal, bigos z cukinii kcal, bigos z młodej kapusty kcal, bogracz kcal, bulion drobiowy kcal, bulion warzywny kcal, cannelloni kcal, ciasto marchewkowe kcal, ciasto marchewkowe fit kcal, ciasto marchewkowe z kremem kcal, czernina kcal, fit ciasto marchewkowe kcal, flaki kcal, flaki z boczniaków kcal, frytki z marchewki kcal, gotowana golonka kcal, gołąbki bez mięsa kcal, gołąbki bez zawijania kcal, gołąbki wegetariańskie kcal, gulasz wieprzowy kcal, gulasz wołowy kcal, gulasz z indyka kcal, gulasz z karkówki kcal, gulasz z kurczaka kcal, gulasz z sarny kcal, gulasz z szynki kcal, kapuśniak kcal, kapuśniak na żeberkach kcal, kapusta wigilijna kcal, kapusta zasmażana kcal, karp w galarecie kcal, kimchi kcal, kotlety z ciecierzycy kcal, kotlety z cukinii kcal, krem z ciecierzycy kcal, krem z soczewicy kcal, krupnik kcal, kurczak curry kcal, kurczak słodko kwaśny kcal, lasagne kcal, lasagne bolognese kcal, makaron chiński z kurczakiem kcal, makaron ryżowy kcal, makaron ryżowy z warzywami kcal, makaron sojowy z kurczakiem kcal, marchewka gotowana kcal, marchewka na parze kcal, paszteciki z ciasta francuskiego kcal, pasztet pieczony kcal, pasztet warzywny kcal, pasztet wielkanocny kcal, pasztet z ciecierzycy kcal, pasztet z cukinii kcal, pasztet z indyka kcal, pasztet z kurczaka kcal, pasztet z soczewicy kcal, pieczona marchewka kcal, pierogi z mięsem kcal, pierożki na parze kcal, placek po węgiersku kcal, placek po zbójnicku kcal, pulpety w sosie koperkowym kcal, puree z marchewki kcal, risotto z warzywami kcal, rosół z indyka kcal, rosół z kaczki kcal, rosół z kołdunami kcal, rosół z kury kcal, ryba po grecku kcal, ryba w galarecie kcal, ryba z piekarnika kcal, ryż smażony z warzywami kcal, ryż z warzywami kcal, sałatka colesław kcal, sałatka jarzynowa kcal, sałatka warzywna kcal, schab gotowany kcal, schab w galarecie kcal, sos pieczeniowy ciemny kcal, sos słodko kwaśny kcal, spaghetti kcal, spaghetti bolognese kcal, spring rolls kcal, surówka colesław kcal, surówka z kiszonej kapusty kcal, surówka z marchewki kcal, surówka z marchewki i jabłka kcal, udon kcal, uszka z kapustą i grzybami kcal, vitello tonnato kcal, yakisoba kcal, zapiekanka warzywna kcal, zupa brokułowa kcal, zupa brukselkowa kcal, zupa cebulowa krem kcal, zupa chrzanowa kcal, zupa grochowa kcal, zupa grysikowa kcal, zupa grzybowa z ziemniakami kcal, zupa gulaszowa kcal, zupa jarzynowa kcal, zupa kalafiorowa kcal, zupa klopsowa kcal, zupa koperkowa kcal, zupa krem z pomidorów kcal, zupa marchewkowa kcal, zupa meksykańska kcal, zupa minestrone kcal, zupa ogórkowa kcal, zupa ogórkowa na żeberkach kcal, zupa ogórkowa z ryżem kcal, zupa porowa kcal, zupa rybna kcal, zupa szczawiowa kcal, zupa szpinakowa kcal, zupa z dyni kcal, zupa z młodej kapusty kcal, zupa ziemniaczana kcal, żur kcal, żurek kcal, żurek z białą kiełbasą kcal, łazanki z kapustą kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto