Makaron ryżowy - węglowodany
| Makaron ryżowy | Makaron ryżowy ugotowany | |
|---|---|---|
| na 100 g | na 100 g | |
| Węglowodany | 80.20 g | 24.00 g |
| Węglowodany przyswajalne | 78.60 g | 23.00 g |
| Błonnik (nieprzyswajalne) | 1.60 g | 1.00 g |
| Sacharoza (cukier) | b/d | b/d |
| Glukoza | b/d | b/d |
| Fruktoza | b/d | b/d |
| Skrobia | b/d | b/d |
| Laktoza | b/d | b/d |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169742/nutrients
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168914/nutrients
Ile węglowodanów jest w makaronie ryżowym?
W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych makaronu ryżowego.
Dowiedz się również:
- jakie są wartości odżywcze makaronu ryżowego?
- jaki jest indeks glikemiczny makaronu ryżowego?
- ile kalorii w makaronie ryżowym?
- jaka jest cena makaronu ryżowego?
Przepisy z makaronem ryżowym
-
Zupa z makaronem ryżowymZupa z makaronem ryżowym to wspaniały pomysł na ciepłe danie na obiad. Ta orientalna zupa z kurczakiem nie wymaga dalekowschodnich …
10 + 20 min łatwy 5 251 kcal -
Zupa wietnamskaZupa wietnamska to klasyczna zupa Pho, którą można dostać we wszystkich azjatyckich restauracjach. Nieco przypomina ramen lub polski rosół. Smakuje …
30 + 45 min łatwy 6 216 kcal -
Zupa tajska z kurczakiem i makaronem ryżowymZupa tajska z kurczakiem i makaronem ryżowym to wspaniała opcja na naprawdę smaczny posiłek. Jest niezwykle odżywcza ze względu na …
15 + 35 min łatwy 8 188 kcal -
Zupa tajska z kurczakiem i makaronemZupa tajska z kurczakiem i makaronem to pyszna i rozgrzewająca propozycja na obiad w sezonie jesienno – zimowym, ale nie …
20 + 40 min łatwy 4 217 kcal -
Zupa tajska z krewetkamiZupa tajska z krewetkami to pyszna i rozgrzewająca propozycja na obiad w sezonie jesienno – zimowym, ale nie tylko. Dzisiaj …
20 + 40 min łatwy 4 189 kcal
-
Zupa tajska wegeZupa tajska wege to pyszna i rozgrzewająca propozycja na obiad w sezonie jesienno – zimowym, ale nie tylko. Dzisiaj przedstawię …
20
+ 30
min
łatwy
3
268 kcal
-
Zupa tajska tom yumZupa tajska tom yum to pyszna i rozgrzewająca propozycja na obiad w sezonie jesienno – zimowym, ale nie tylko. Dzisiaj …
20
+ 40
min
łatwy
4
209 kcal
-
Zupa phoZupa pho z wołowiną jest to popularne danie kuchni wietnamskiej. Jest to zupa na bazie rosołu podawana z makaronem i …
20 + 60 min łatwy 6 660 kcal -
Zupa krewetkowaTajska zupa krewetkowa to niezwykle smaczna, a jednocześnie łatwa i szybka w przygotowaniu zupa w orientalnym, azjatyckim stylu. Dzięki charakterystycznym …
45 min łatwy 4 400 kcal -
Zupa krabowaNajlepsza, orientalna zupa krabowa to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Smaczna zupa krabowa sprawdzi się idealnie …
15 + 30 min łatwy 4 432 kcal -
Zupa azjatyckaZupa azjatycka to świetny pomysł na wspaniały posiłek pełen warzyw i gotowanego kurczaka. To świetny wybór dla wszystkich miłośników kuchni …
20 + 30 min łatwy 8 139 kcal
-
Zielone curryZielone curry z kurczakiem po tajsku, z makaronem i warzywami to doskonała propozycja na treściwy obiad z rodziną lub ze …
20 + 30 min łatwy 4 283 kcal -
Wege ramenWegański ramen to pomysł na pyszny, zdrowy, sycący posiłek, który przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom dań azjatyckich. Kuchnia azjatycka to …
60
min
średni
2
-
Wegański pad thaiPyszny wegański pad thai to dobry pomysł na domowy, a co ważne szybki w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się …
45
+ 30
min
łatwy
2
330 kcal
-
Stir fry z kurczakiem po chińskuStir-fry z kurczakiem, chińską mieszanką warzyw i makaronem ryżowym to bardzo ekspresowe danie, które możesz zrobić w mniej niż 20 …
15 min łatwy 3 688 kcal -
Smażony makaronSmażony makaron to doskonały pomysł na obiad dla całej rodziny lub na kolację, którą przygotujesz bardzo szybko. Pyszny makaron z …
30 min łatwy 3 480 kcal
-
Shoyu ramenShoyu ramen to odmiana ramenu gotowana głównie na rosole drobiowym. Bulion z dodatkiem aromatycznego kurczaka na pewno skradnie serca miłośników …
20 + 50 min średni 6 -
ScampiScampi to danie przygotowane na bazie makaronu oraz smażonych krewetek w sosie. Smażone krewetki w sosie śmietanowym to doskonała propozycja …
30
min
łatwy
2
1077 kcal
-
Sałatki z makaronem ryżowymSałatki z makaronem ryżowym to idealna propozycja na spotkania rodzinne lub w gronie znajomych. Przygotujesz je w 15 minut i …
15 min łatwy 5 440 kcal -
Sałatka z tuńczykiem i makaronem ryżowymPrzepis na sałatkę z tuńczykiem i makaronem ryżowym potrzebuje jeszcze 5 składników by powstała ta pyszna i szybka sałatka. Do …
10
min
łatwy
6
207 kcal
-
Sałatka z surimi i makaronem ryżowymSałatka z surimi i makaronem ryżowym to idealne dopełnienie każdego spotkania ze znajomymi czy w gronie rodzinnym. Jest szybka w …
10 min łatwy 5 288 kcal -
Sałatka z paluszkami krabowymi i makaronem ryżowychSałatka z paluszkami krabowymi i makaronem ryżowym jest bardzo szybka w przygotowaniu. Świetnie sprawdzi się jako danie na kolację lub …
20 min łatwy 10 184 kcal
-
Sałatka z paluszkami krabowymi i makaronemSałatka z paluszkami krabowymi i makaronem ryżowym jest idealną propozycją na przekąskę w diecie osoby chorej na celiakię. Czas jej …
10 min łatwy 4 252 kcal -
Sałatka z makaronem ryżowym i ogórkiemPyszna sałatka z makaronem ryżowym i ogórkiem to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który …
40
+ 15
min
łatwy
6
224 kcal
-
Sałatka z makaronem ryżowym i kurczakiemPyszna sałatka z makaronem ryżowym i kurczakiem to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który …
30 + 25 min łatwy 8 204 kcal -
Sałatka z makaronem ryżowym i jajkiemPyszna sałatka z makaronem ryżowym i jajkiem to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który …
30 + 25 min łatwy 6 289 kcal -
Sałatka z makaronem ryżowymSałatka z makaronem ryżowym jest świetnym pomysłem na orientalny posiłek. Przypadnie do gustu miłośnikom kuchni azjatyckiej, lecz także tym, którzy …
20 min łatwy 5 462 kcal
-
Sałatka surimi z makaronemSałatka surmi z makaronem i ogórkiem jest dobrym wyborem na przekąskę na spotkania rodzinne i ze znajomymi. Przygotujesz ją w …
15 min łatwy 5 286 kcal -
SajgonkiSajgonki, inaczej spring rolls, to roladki z papieru ryżowego lub cienkich i małych naleśników z farszem z warzywami i mięsem. …
40 + 30 min łatwy 4 505 kcal -
Pikantna zupa wołowa Bun Bo HueProsta wersja na przygotowanie pikantnej zupy wołowej Bun Bo Hue – jednej z najbardziej znanych zup z kuchni wietnamskiej. Z …
20 + 150 min średni 8 814 kcal -
Pho boPyszne pho bo to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się na …
45 + 180 min łatwy 5 707 kcal -
Pad thai z tofuPad thai z tofu to doskonała propozycja na szybkie i pożywne danie. Tradycyjne danie kuchni tajskiej podawane jest z krewetkami, …
15
+ 15
min
łatwy
1
860 kcal