Lody - węglowodany
| Lody śmietankowe | Lody truskawkowe | Lody czekoladowe | Lody waniliowe | |
|---|---|---|---|---|
| na 100 ml | na 100 g | na 100 g | na 100 ml | |
| Węglowodany | 23.60 g | 27.60 g | 28.20 g | 23.60 g |
| Węglowodany przyswajalne | 22.90 g | 26.70 g | 27.00 g | 22.90 g |
| Błonnik (nieprzyswajalne) | 0.70 g | 0.90 g | 1.20 g | 0.70 g |
| Sacharoza (cukier) | b/d | b/d | b/d | b/d |
| Glukoza | b/d | b/d | b/d | b/d |
| Fruktoza | b/d | b/d | b/d | b/d |
| Skrobia | b/d | b/d | b/d | b/d |
| Laktoza | b/d | 4.43 g | b/d | b/d |
Powyższe wartości to jedynie dane szacunkowe zebrane we wskazanych poniżej źródłach. Dokładne wartości mogą się różnić w produktach różnych wytwórców, dlatego zawsze sprawdź dane zawarte na opakowaniu. Powyższe dane nie mogą być podstawą do dalszych wyliczeń.
Źródła danych:
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168810/nutrients
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients
Ile węglowodanów jest w lodach?
W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych lodów.
Dowiedz się również:
- jakie są wartości odżywcze lodów?
- jaki jest indeks glikemiczny lodów?
- ile kalorii w lodach?
Przepisy z lodami
Strona 1 z 1