Lody - węglowodany
Lody śmietankowe | Lody truskawkowe | Lody czekoladowe | Lody waniliowe | |
---|---|---|---|---|
na 100 ml | na 100 g | na 100 g | na 100 ml | |
Węglowodany | 23.60 g | 27.60 g | 28.20 g | 23.60 g |
Węglowodany przyswajalne | 22.90 g | 26.70 g | 27.00 g | 22.90 g |
Błonnik (nieprzyswajalne) | 0.70 g | 0.90 g | 1.20 g | 0.70 g |
Sacharoza (cukier) | b/d | b/d | b/d | b/d |
Glukoza | b/d | b/d | b/d | b/d |
Fruktoza | b/d | b/d | b/d | b/d |
Skrobia | b/d | b/d | b/d | b/d |
Laktoza | b/d | 4.43 g | b/d | b/d |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168810/nutrients
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients

Ile węglowodanów jest w lodach?
W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych lodów.
Dowiedz się również:
- jakie są wartości odżywcze lodów?
- jaki jest indeks glikemiczny lodów?
- ile kalorii w lodach?
Przepisy z lodami
-
Shake oreo
Shake to popularny napój podawany w Ameryce. Przygotowany z lodów waniliowych lub śmietankowych, z dodatkiem mleka i różnych dodatków smakowych. …
10 min łatwy 2 -
Mrożona kawa
Domowa, mrożona kawa idealnie nadawać będzie się w upalne letnie dni. Przepis na kawę mrożoną z mlekiem sprawdzi się na …
15 min łatwy 2 92 kcal -
Melba
Melba to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Deser popularny jest w kuchni francuskiej i świetnie sprawdzi …
10 + 30 min łatwy 6 -
Frappuccino
Frappuccino to nic innego jak mrożona kawa z dodatkiem lodów, bitej śmietany i słodkiego sosu, u mnie to sos karmelowy. …
20 min łatwy 2 -
Baked alaska
Baked alaska to bardzo dobry pomysł na pyszny deser z dodatkiem lodów dla całej rodziny. Pod tajemniczą nazwą kryje się …
20 + 50 min łatwy 10