Kasza kuskus - węglowodany

kasza kuskus Kasza kuskus ugotowana
na 100 g na 100 g
Węglowodany 77.43 g 23.22 g
Węglowodany przyswajalne 72.43 g 21.82 g
Błonnik (nieprzyswajalne) 5.00 g 1.40 g
Sacharoza (cukier) b/d b/d
Glukoza b/d b/d
Fruktoza b/d b/d
Skrobia b/d b/d
Laktoza b/d b/d
Powyższe wartości to jedynie dane szacunkowe zebrane we wskazanych poniżej źródłach. Dokładne wartości mogą się różnić w produktach różnych wytwórców, dlatego zawsze sprawdź dane zawarte na opakowaniu. Powyższe dane nie mogą być podstawą do dalszych wyliczeń.
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/index.html
  • https://fdc.nal.usda.gov/index.html
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w kaszy kuskus oraz jakie alergie mogą powodować.
Kasza kuskus - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Ile węglowodanów jest w kaszy kuskus?

W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych kaszy kuskus.

Dowiedz się również:

Sprawdź ilość węglowodanów dla produktów powiązanych z kaszy kuskus
Kasza jaglana, Kasza bulgur, Kasza gryczana, Kasza pęczak, Kasza manna

Przepisy z kaszą kuskus

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto