Kakao - węglowodany
| Kakao 16% (proszek) | kakao niesłodzone | |
|---|---|---|
| na 100 g | na 100 g | |
| Węglowodany | 57.90 g | 57.90 g |
| Węglowodany przyswajalne | 20.90 g | 20.90 g |
| Błonnik (nieprzyswajalne) | 37.00 g | 37.00 g |
| Sacharoza (cukier) | b/d | b/d |
| Glukoza | b/d | b/d |
| Fruktoza | b/d | b/d |
| Skrobia | b/d | b/d |
| Laktoza | b/d | b/d |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1097878/nutrients
- https://fdc.nal.usda.gov/index.html
Ile węglowodanów jest w kakao?
W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych kakao.
Dowiedz się również:
- jakie są wartości odżywcze kakao?
- jaki jest indeks glikemiczny kakao?
- ile kalorii w kakao?
- jaka jest cena kakao?
- jakie są witaminy kakao?
Przepisy z kakao
-
WuzetkaWuzetka to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Tradycyjne ciasto kakaowe z dodatkiem puszystego kremu doskonale komponuje …
30 + 50 min łatwy 10 717 kcal -
Wilgotny tort czekoladowyWilgotny tort czekoladowy jest świetną opcją na naprawdę smaczne ciasto, które robi się w kilka chwil. Do jego przygotowania używa …
15 + 25 min łatwy 10 767 kcal -
Wilgotne ciasto kakaoweWilgotne ciasto kakaowe to prosty przepis na szybkie domowe ciasto na kakao. Przepis na wilgotne ciasto kakaowe jest prosty, dlatego …
20 + 45 min łatwy 10 -
Wilgotna babkaWilgotna babka to bardzo dobry pomysł na deser dla całej rodziny. Babka wielkanocna świetnie sprawdzi się także na deser w …
15 + 50 min łatwy 10 529 kcal -
Wege ciasto bananoweWege ciasto bananowe to klasyczny bananowiec w wersji wegańskiej, idealny dla wszystkich osób na diecie roślinnej. Koniecznie poznaj mój przepis …
10 + 50 min łatwy 10
-
Wegańskie pierniczkiOkres Świąt Bożego Narodzenia zbliża się wielkimi krokami, dlatego dziś pokazujemy jak zrobić wegańskie pierniczki świąteczne. Są bardzo szybkie i …
20 + 10 min łatwy 10 382 kcal -
Wegańskie muffinyJeśli szukasz pomysłu jak zrobić wegańskie muffiny czekoladowe to trafiłeś w odpowiednie miejsce. Wegańskie muffiny od tradycyjnych różnią się tym, …
10 + 25 min łatwy 12 177 kcal -
Wegańskie ciasto czekoladoweWegańskie ciasto czekoladowe to świetna opcja dla wszystkich miłośników domowych wypieków w naprawdę łatwej i pysznej odsłonie. To wspaniała alternatywa …
20 + 30 min łatwy 10 322 kcal -
Wegańskie ciastkaWegańskie ciasteczka to doskonała propozycja na deser do kawy i herbaty podczas spotkań ze znajomymi lub rodziną. Przepis na wegańskie …
10 + 20 min łatwy 10 -
Wegańskie brownie z fasoliProsty i szybki przepis na ciasto czekoladowe z fasoli w wersji wegańskiej: bez jajek i nabiału. Ma najniższy indeks glikemiczny …
5 + 45 min łatwy 6 266 kcal -
Wegańskie brownieWegańskie brownie to doskonała propozycja na pyszne ciasto. Bezglutenowe ciasto bez dodatku cukru jest nisko kaloryczne i zdrowe. Przepis na …
20 + 40 min łatwy 10 261 kcal
-
Wegański murzynekMurzynek to rodzaj ciasta, który zna chyba każdy z nas. Jest to jedno z najłatwiejszych i najszybszych ciast czekoladowych, które …
20 + 45 min łatwy 12 -
Wegańska czekoladaZastanawiałeś/zastanawiałaś się kiedyś jak zrobić wegańską czekoladę? Jesteś w odpowiednim miejscu! Przedstawiamy prosty przepis na czekoladę bez mleka, na bazie …
20 min łatwy 0 -
Wafle z mlekiem w proszkuWafle z mlekiem w proszku to bardzo dobry pomysł na pyszne słodkie co nieco. Wafle świetnie sprawdzą się jako dodatek …
20 + 10 min łatwy 10 418 kcal -
Tradycyjne tiramisuCiasto tiramisu to dość młody włoski deser jednak wpisał się w kuchnię włoską tak mocno, że nikt nie wyobraża sobie …
240 + 5 min łatwy 24 142 kcal -
Tort z naleśnikówCiasta znane są już od czasów starożytnych. Pierwsze ciasta oraz ciasteczka pojawiły się od momentu, kiedy człowiek nauczył się wykorzystywać …
25 + 30 min łatwy 12
-
Tort z masy cukrowejTort z masy cukrowej to świetna propozycja na pyszny i efektowny tort urodzinowy. Ciasta dekorowane masą cukrową zwaną także masą …
40 + 40 min łatwy 10 -
Tort węgierskiTort węgierski z wiśniami to doskonała propozycja na pyszny deser tylko dla dorosłych. Krem do tortu węgierskiego przygotowywany jest z …
40 + 50 min łatwy 10 -
Tort walentynkowyTort walentynkowy to świetny pomysł na piękny tort w kształcie serca. Czekoladowy tort z różowym kremem świetnie sprawdzi się podczas …
30 + 40 min łatwy 10 -
Tort tiramisu bez pieczeniaTort tiramisu bez pieczenia to wspaniały pomysł na słodki deser, którego przygotowanie nie zajmie więcej niż 20 minut. Jest słodki, …
10 min łatwy 10 -
Tort szwarcwaldzkiTort szwarcwaldzki to przepyszny deser o smaku czekoladowo wiśniowym. Idealnie nadaje się na wszelkie uroczystości ze względu na pyszny smak, …
20 + 35 min średni 10 510 kcal -
Tort royalTorty to obecnie najchętniej wykonywane okolicznościowe wypieki. Najczęściej wykonywane są na urodziny, imieniny, rocznice, śluby i inne okazje. Ich historia …
180 + 80 min średni 16
-
Tort rocherPyszny tort to ważny element różnych imprez okolicznościowych. Spróbuj tego tortu czekoladowego z ferrero rocher z wiśniami. Jest znakomity! Przepis …
60 + 40 min średni 14 532 kcal -
Tort pistacjowyNie wiesz, jak zrobić tort pistacjowy? Duża ilość pistacji, wiśnie i czekolada… Poznaj przepis na tort pistacjowy, który będzie super …
60 + 40 min średni 16 781 kcal -
Tort piernikowyTort piernikowy to pyszny domowy wypiek przypominający w smaku pierniki. Jest słodki i kremowy, dodatek chrupki z białej czekolady dodatkowo …
20 + 60 min łatwy 12 577 kcal -
Tort orzechowyTort orzechowy jest niesamowicie pysznym i dekoracyjnym deserem. Pięknie się prezentuje, dlatego świetnie sprawdzi się jako tort urodzinowy, czy ciasto …
30 + 35 min łatwy 10 567 kcal -
Tort orzechowo czekoladowyTort orzechowy czekoladowy jest niezwykle pyszną opcją dla wszystkich miłośników czekolady. Ciasto jest proste, a przy tym sprawdza się na …
30 + 45 min łatwy 10 882 kcal
-
Tort kinderTort kinder jest fantastyczną opcją dla wszystkich miłośników łatwych czekoladowych wypieków. Fantastycznie sprawdzi się na dziecięce imprezy urodzinowe. Ma pyszny …
30 + 35 min łatwy 10 547 kcal -
Tort ferrero rocherTort ferrero rocher to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Tort o smaku czekoladowym z dodatkiem orzechów …
30 + 50 min łatwy 10 -
Tort dakłasTort dakłas to pyszny deser bezowy, który wspaniale sprawdzi się na imprezy. Jest niezwykle smacznym i choć prezentuje się wyjątkowo, …
60 + 60 min łatwy 10 471 kcal -
Tort czekoladowy z wiśniamiZbliża się ważna okazja, która nie obejdzie się bez tortu? Świetnie się składa, dzisiaj przedstawię Wam przepis na tort czekoladowy …
30 + 45 min łatwy 15 273 kcal -
Tort czekoladowy z malinamiPyszny tort czekoladowy z malinami to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu deser, który idealnie sprawdzi …
120 + 60 min łatwy 15 497 kcal