Jogurt naturalny - węglowodany

Jogurt naturalny 2% Jogurt naturalny 1,5% tłuszczu Jogurt naturalny
na 100 g na 100 g na 100 ml
Węglowodany 6.61 g 7.04 g 7.68 g
Węglowodany przyswajalne 6.61 g 7.04 g 7.68 g
Błonnik (nieprzyswajalne) 0.00 g 0.00 g 0.00 g
Sacharoza (cukier) b/d b/d b/d
Glukoza b/d b/d b/d
Fruktoza b/d b/d b/d
Skrobia b/d b/d b/d
Laktoza b/d b/d b/d
Powyższe wartości to jedynie dane szacunkowe zebrane we wskazanych poniżej źródłach. Dokładne wartości mogą się różnić w produktach różnych wytwórców, dlatego zawsze sprawdź dane zawarte na opakowaniu. Powyższe dane nie mogą być podstawą do dalszych wyliczeń.
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1651012/nutrients
  • https://fdc.nal.usda.gov/index.html
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1097560/nutrients
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w jogurcie naturalnym oraz jakie alergie mogą powodować.
Jogurt naturalny - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Ile węglowodanów jest w jogurcie naturalnym?

W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych jogurtu naturalnego.

Dowiedz się również:

Sprawdź ilość węglowodanów dla produktów powiązanych z jogurcie naturalnym

Przepisy z jogurtem naturalnym

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z jogurtem naturalnym

ayran kcal, butter chicken kcal, chłodnik kcal, chłodnik z botwiny kcal, ciasto jogurtowe kcal, koktajl z truskawek kcal, lody bananowe kcal, mango lassi kcal, mizeria kcal, naleśniki z serem kcal, naleśniki z twarogiem kcal, pasta jajeczna kcal, pasta jajeczna z awokado kcal, pasta z makreli kcal, pieczona owsianka kcal, pieczona pierś z kurczaka kcal, pierogi z owocami kcal, pierogi z truskawkami kcal, pierogi ze śliwkami kcal, ryż zapiekany z jabłkami kcal, sałatka colesław kcal, smażona cukinia kcal, surówka z czerwonej kapusty z majonezem kcal, surówka z marchewki i jabłka kcal, tort czekoladowy kcal, tortilla z warzywami kcal, zupa jagodowa kcal, zupa krem ze szparagów kcal, zupa ogórkowa z ryżem kcal, zupa szparagowa kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto