Jajka - węglowodany

Białko jajka Jajko Żółtko jajka
na 100 szt. na 100 szt. na 100 szt.
Węglowodany 0.73 g 0.72 g 3.59 g
Węglowodany przyswajalne 0.73 g 0.72 g 3.59 g
Błonnik (nieprzyswajalne) 0.00 g 0.00 g 0.00 g
Sacharoza (cukier) b/d b/d b/d
Glukoza b/d b/d b/d
Fruktoza b/d b/d b/d
Skrobia b/d b/d b/d
Laktoza b/d b/d b/d
Powyższe wartości to jedynie dane szacunkowe zebrane we wskazanych poniżej źródłach. Dokładne wartości mogą się różnić w produktach różnych wytwórców, dlatego zawsze sprawdź dane zawarte na opakowaniu. Powyższe dane nie mogą być podstawą do dalszych wyliczeń.
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1100199/nutrients
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1100183/nutrients
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1100203/nutrients
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w jajkach oraz jakie alergie mogą powodować.
Jajka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Ile węglowodanów jest w jajkach?

W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych jajek.

Dowiedz się również:

Sprawdź ilość węglowodanów dla produktów powiązanych z jajkach

Przepisy z jajkami

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z jajkami

aioli kcal, babka czekoladowa kcal, babka drożdżowa kcal, babka kakaowa kcal, babka marmurkowa kcal, babka piaskowa kcal, babka zebra kcal, babka ziemniaczana kcal, beza z owocami kcal, biszkopt kcal, biszkopt z galaretką kcal, biszkopt z jabłkami kcal, biszkopt z owocami kcal, biszkopt z truskawkami kcal, biszkopt z truskawkami i galaretką kcal, brownie z fasoli kcal, burek kcal, burgery kcal, bułeczki mleczne kcal, cantuccini kcal, chałka kcal, chałka drożdżowa kcal, chleb dukana kcal, chleb kukurydziany kcal, chleb w jajku kcal, chleb żytni pełnoziarnisty kcal, chlebek bananowy fit kcal, chrupiące placki ziemniaczane kcal, churros kcal, chłodnik litewski kcal, chłodnik z botwiny kcal, ciastka maślane kcal, ciastka owsiane kcal, ciasto drożdżowe kcal, ciasto drożdżowe kcal, ciasto drożdżowe z jabłkami kcal, ciasto drożdżowe z jagodami kcal, ciasto drożdżowe z jagodami kcal, ciasto drożdżowe z kruszonką kcal, ciasto drożdżowe z rabarbarem kcal, ciasto drożdżowe z truskawkami kcal, ciasto drożdżowe ze śliwkami kcal, ciasto drożdżowe ze śliwkami kcal, ciasto drożdżowe ze śliwkami i kruszonką kcal, ciasto dyniowe kcal, ciasto francuskie z jabłkami kcal, ciasto francuskie z parówką kcal, ciasto francuskie ze szpinakiem kcal, ciasto góra lodowa kcal, ciasto jogurtowe kcal, ciasto krówka kcal, ciasto leśny mech kcal, ciasto marchewkowe kcal, ciasto marchewkowe fit kcal, ciasto marchewkowe z kremem kcal, ciasto miodownik kcal, ciasto mleczna kanapka kcal, ciasto pijak kcal, ciasto pijak kcal, ciasto pijak kcal, ciasto ptasie mleczko kcal, ciasto rafaello na biszkopcie kcal, ciasto szpinakowe kcal, ciasto ucierane ze śliwkami kcal, ciasto z truskawkami i galaretką kcal, ciasto zebra kcal, cordon bleu kcal, croissant kcal, dorsz w panierce kcal, faworki kcal, filet w płatkach kukurydzianych kcal, fit ciasto marchewkowe kcal, fit naleśniki kcal, fit pizza z patelni kcal, frittata kcal, gnocchi kcal, gofry kcal, gofry belgijskie kcal, gołąbki bez zawijania kcal, gołąbki wegetariańskie kcal, gołąbki z ziemniakami kcal, jabłecznik na kruchym cieście kcal, jabłecznik z kruszonką kcal, jabłka w cieście kcal, jabłka w cieście naleśnikowym kcal, jagodzianki kcal, jajecznica kcal, jajecznica z kiełbasą kcal, jajecznica z pieczarkami kcal, jajecznica ze szczypiorkiem kcal, jajko sadzone kcal, jajko w koszulce kcal, kalafior w panierce kcal, käsespätzle kcal, keks kcal, klopsy w sosie pomidorowym kcal, kluski leniwe kcal, kluski na parze kcal, kluski śląskie kcal, knedle kcal, knedle z truskawkami kcal, knedle ze śliwkami kcal, kokosanki kcal, kopytka kcal, kotlet po parysku kcal, kotlet z jajka kcal, kotlety jajeczne kcal, kotlety mielone kcal, kotlety mielone z indyka kcal, kotlety rybne kcal, kotlety z ciecierzycy kcal, kotlety z cukinii kcal, kotlety z cukinii i kaszy jaglanej kcal, kotlety z kalafiora kcal, kotlety ziemniaczane kcal, kołacz kcal, kołacz z serem kcal, krajanka piernikowa kcal, krokiety kcal, krokiety z grzybami kcal, krokiety z kapustą i grzybami kcal, krokiety z mięsem kcal, krokiety z pieczarkami kcal, krokiety z pieczarkami i serem kcal, lasagne ze szpinakiem kcal, lava cake kcal, majonez kcal, makaron domowy kcal, makaron domowy kcal, makaron jajeczny kcal, makaron jajeczny kcal, makaron kukurydziany kcal, makaron z soczewicy kcal, makowiec kcal, makowiec japoński kcal, mazurek ciasto kcal, mazurek wielkanocny kcal, mazurek wielkanocny kcal, mintaj w panierce kcal, musaka kcal, naleśniki gryczane kcal, naleśniki z jabłkami kcal, naleśniki z mąki kukurydzianej kcal, naleśniki z mąki orkiszowej kcal, naleśniki z mąki ryżowej kcal, naleśniki z mascarpone kcal, naleśniki z serem kcal, naleśniki z serem na słodko kcal, naleśniki z szynką i serem kcal, naleśniki z truskawkami kcal, naleśniki z twarogiem kcal, naleśniki z warzywami kcal, naleśniki ze szpinakiem kcal, naleśniki ze szpinakiem i fetą kcal, omlet kcal, omlet biszkoptowy kcal, omlet na słodko kcal, omlet z płatkami owsianymi kcal, omlet z warzywami kcal, omlet ze szpinakiem kcal, oponki serowe kcal, pączki kcal, pączki serowe kcal, pączki twarogowe kcal, pączki z marmoladą kcal, pampuchy kcal, panettone kcal, parówki w cieście francuskim z serem kcal, pasta jajeczna kcal, pasta jajeczna z awokado kcal, pasta z makreli kcal, pasta z łososia kcal, pasteis de nata kcal, pastel de nata kcal, pastel de nata kcal, paszteciki z ciasta francuskiego kcal, paszteciki z kapustą kcal, paszteciki z kapustą i grzybami kcal, paszteciki z mięsem kcal, paszteciki z pieczarkami kcal, pasztet domowy kcal, pasztet drobiowy kcal, pasztet pieczony kcal, pasztet wielkanocny kcal, pasztet wieprzowy kcal, pasztet z cukinii kcal, pasztet z indyka kcal, pasztet z królika kcal, pasztet z kurczaka kcal, pasztet z soczewicy kcal, pasztet z żurawiną kcal, pasztet ze śliwką kcal, pieczeń rzymska kcal, pieguski kcal, pierniczki w czekoladzie kcal, pierniki kcal, pierogi leniwe kcal, pierogi pieczone kcal, pierogi pieczone kcal, pierogi z kaszą gryczaną kcal, pierogi z kaszą gryczaną i serem kcal, pierogi z serem i jagodami kcal, pierogi z soczewicą kcal, pierogi ze szpinakiem i serem feta kcal, pierożki dim sum kcal, pierś z kurczaka w płatkach kukurydzianych kcal, pizza z kalafiora kcal, placek po węgiersku kcal, placek po zbójnicku kcal, placek ze śliwkami kcal, placki z jabłkami kcal, placki z kapusty kiszonej kcal, placuszki bananowe kcal, prażynki kcal, protein pancakes kcal, proziaki kcal, pulpety w sosie koperkowym kcal, pulpety w sosie pieczarkowym kcal, pulpety z indyka kcal, quiche lorraine kcal, racuchy kcal, racuchy drożdżowe kcal, racuchy drożdżowe z jabłkami kcal, racuchy z jabłkiem kcal, ramen kcal, ravioli kcal, ravioli kcal, rogale świętomarcińskie kcal, rogaliki drożdżowe kcal, rogaliki z marmoladą kcal, rolada makowa kcal, rolada makowa kcal, rolada szpinakowa kcal, rolada szpinakowa z łososiem kcal, rolada z bitą śmietaną kcal, rosół z kołdunami kcal, rurki z kremem kcal, ryba opiekana w zalewie octowej kcal, ryba w cieście naleśnikowym kcal, ryba w occie kcal, ryba w panierce kcal, ryż smażony z warzywami kcal, ryż z warzywami kcal, sałatka jarzynowa kcal, sałatka warzywna kcal, sałatka z brokułem i jajkiem kcal, sałatka z tuńczykiem i jajkiem kcal, sałatka z tuńczykiem i ryżem kcal, sękacz kcal, sernik kcal, sernik krakowski kcal, sernik krakowski kcal, sernik na kruchym spodzie kcal, sernik pieczony kcal, sernik tradycyjny kcal, sernik z białą czekoladą kcal, sernik z brzoskwiniami kcal, sernik z kajmakiem kcal, sernik z kajmakiem kcal, sernik z kajmakiem kcal, sernik z makiem kcal, sernik z makiem kcal, sernik z makiem kcal, sernikobrownie z brzoskwiniami kcal, sos holenderski kcal, spaghetti carbonara kcal, suflet czekoladowy kcal, szarlotka kcal, szarlotka kcal, szarlotka na kruchym cieście kcal, szarlotka z kruszonką kcal, szynka w galarecie kcal, tarta kcal, tatar wołowy kcal, tort bezowy kcal, tort czekoladowy kcal, tort czekoladowy z wiśniami kcal, tort orzechowy kcal, tort śmietanowy kcal, tort szwarcwaldzki kcal, tosty francuskie kcal, uszka z kapustą i grzybami kcal, uszka z mięsem kcal, warzywa w tempurze kcal, zapiekanka warzywna kcal, zapiekanka ziemniaczana z boczkiem kcal, zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą kcal, zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i cebulą kcal, zupa chińska kcal, zupa chrzanowa kcal, zupa klopsowa kcal, zupa koperkowa kcal, zupa zacierkowa kcal, żur kcal, żurek na zakwasie kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto