Gruszka - węglowodany

	Gruszka	Gruszki suszone	Sok gruszkowy	Nektar z gruszki
	na 100 g	na 100 g	na 100 ml	na 100 ml
Węglowodany	15.20 g	69.70 g	11.90 g	15.80 g
Węglowodany przyswajalne	12.10 g	62.20 g	11.80 g	15.20 g
Błonnik (nieprzyswajalne)	3.10 g	7.50 g	0.10 g	0.60 g
Sacharoza (cukier)	0.71 g	b/d	b/d	b/d
Glukoza	2.60 g	b/d	b/d	b/d
Fruktoza	6.42 g	b/d	b/d	b/d
Skrobia	b/d	b/d	b/d	b/d
Laktoza	0.00 g	b/d	b/d	b/d

Powyższe wartości to jedynie dane szacunkowe zebrane we wskazanych poniżej źródłach. Dokładne wartości mogą się różnić w produktach różnych wytwórców, dlatego zawsze sprawdź dane zawarte na opakowaniu. Powyższe dane nie mogą być podstawą do dalszych wyliczeń.

Źródła danych:

https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169118/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1102636/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167718/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168186/nutrients

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w gruszce oraz jakie alergie mogą powodować. — Gruszka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Ile węglowodanów jest w gruszce?

W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych gruszki.

Dowiedz się również:

Sprawdź ilość węglowodanów dla produktów powiązanych z gruszce

Jabłko, Banan, Arbuz, Truskawki, Winogrona, Czereśnie,