Fasolka szparagowa - węglowodany

Fasolka szparagowa mrożona fasolka szparagowa fasolka szparagowa konserwowa
na 100 g na 100 g na 100 g
Węglowodany 7.54 g 7.54 g 4.11 g
Węglowodany przyswajalne 4.94 g 4.94 g b/d
Błonnik (nieprzyswajalne) 2.60 g 2.60 g b/d
Sacharoza (cukier) 0.25 g 0.25 g b/d
Glukoza 0.92 g 0.92 g 0.65 g
Fruktoza 1.04 g 1.04 g 0.64 g
Skrobia 1.53 g 1.53 g b/d
Laktoza b/d b/d b/d
Powyższe wartości to jedynie dane szacunkowe zebrane we wskazanych poniżej źródłach. Dokładne wartości mogą się różnić w produktach różnych wytwórców, dlatego zawsze sprawdź dane zawarte na opakowaniu. Powyższe dane nie mogą być podstawą do dalszych wyliczeń.
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169962/nutrients
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169962/nutrients
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/321611/nutrients
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w fasolce szparagowej oraz jakie alergie mogą powodować.
Fasolka szparagowa - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Ile węglowodanów jest w fasolce szparagowej?

W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych fasoli szparagowej.

Dowiedz się również:

Sprawdź ilość węglowodanów dla produktów powiązanych z fasolce szparagowej
Fasola,

Przepisy z fasolką szparagową

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto