Cytryna - węglowodany
Cytryna | Skórka z cytryny | Kandyzowana skórka cytryny | |
---|---|---|---|
na 100 g | na 100 g | na 100 g | |
Węglowodany | 9.32 g | 16.00 g | 75.00 g |
Węglowodany przyswajalne | 6.52 g | 5.40 g | 71.60 g |
Błonnik (nieprzyswajalne) | 2.80 g | 10.60 g | 3.40 g |
Sacharoza (cukier) | b/d | b/d | b/d |
Glukoza | b/d | b/d | b/d |
Fruktoza | b/d | b/d | b/d |
Skrobia | b/d | b/d | b/d |
Laktoza | b/d | b/d | b/d |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1102594/nutrients
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167749/nutrients
- https://www.frisco.pl/pid,9766/n,bakalland-skorka-pomaranczowa/stn,product

Ile węglowodanów jest w cytrynie?
W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych cytryny.
Dowiedz się również:
- jakie są wartości odżywcze cytryny?
- jaki jest indeks glikemiczny cytryny?
- ile kalorii w cytrynie?
- jaka jest cena cytryny?
- jakie są witaminy cytrynie?
Przepisy z cytryną
-
Łosoś ze szpinakiem
Łosoś ze szpinakiem to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Łosoś świetnie sprawdzi się podany na imprezę …
15 + 30 min łatwy 5 666 kcal -
Łosoś ze szparagami
Łosoś ze szparagami to doskonała propozycja na obiad dla całej rodziny. Pieczony łosoś świetnie sprawdzi się jako danie podane podczas …
20 + 15 min łatwy 2 569 kcal -
Łosoś z piekarnika
Łosoś to obecnie jedna z najbardziej popularnych i cenionych ryb. Jej charakterystyczny czerwono-pomarańczowy kolor rozpoznają nawet dzieci. Łosoś jest bogactwem …
10 + 20 min łatwy 2 406 kcal -
Łosoś z grilla elektrycznego
Łosoś z grilla elektrycznego to szybki i prosty sposób na włączenie ryb do Twojej codziennej diety. Koniecznie poznaj mój dzisiejszy, …
10 + 30 min łatwy 3 383 kcal -
Łosoś pieczony z warzywami
Ryby to idealny pomysł na zdrowy obiad pełen witamin, a co najważniejsze kwasów omega 3, które Polacy spożywają w bardzo …
20 + 30 min łatwy 4 264 kcal
-
Łosoś pieczony z koperkiem
Ryby to idealny pomysł na zdrowy obiad pełen witamin, a co najważniejsze kwasów omega 3, które Polacy spożywają w bardzo …
20 + 30 min łatwy 4 322 kcal -
Łosoś pieczony
Łosoś pieczony może być dodatkiem zarówno do obiadu, jak i sałatki, czy kanapki. Jest to bardzo dobry, szybki i prosty …
5 + 20 min średni 1 402 kcal -
Łazanki z makiem
Łazanki z makiem są świetnym pomysłem na szybki obiad, który smakuje fantastycznie. W kilka chwil można przygotować to proste danie, …
20 + 30 min łatwy 3 549 kcal
-
Zupa z łososiem
Zupa z łososiem to dokonała opcja na pyszny lunch lub kolację. Jest pełnowartościowa, dostarcza sporo białka, a przy tym fantastycznie …
5 + 20 min łatwy 8 184 kcal -
Zupa cytrynowa
Zupa cytrynowa to mało popularna, choć naprawdę pyszna potrawa. Jej przepis jest inspirowany tradycyjną grecką kuchnią, w której zupa ta …
25 + 70 min łatwy 10 536 kcal -
Zielony śledź
Przepis na zielone śledzie to świetny pomysł na obiad. Zielony śledź jest chudszy niż standardowy matjas, ale jest równie dobry …
30 + 20 min łatwy 2
-
Woda z cytryną i miętą
Orzeźwiająca woda z cytryną i miętą to idealny pomysł na nawodnienie w ciągu ciepłych i upalnych dni. Dlatego koniecznie poznaj …
20 min łatwy 4 93 kcal
-
Wino z mniszka lekarskiego
Mniszek pospolity to polska roślina, z której często przygotowuje się domowe wino lub nalewki. W sezonie jest dostępna tak naprawdę …
60 min trudny 300 186 kcal
-
Wino z dzikiej róży
Wino z dzikiej róży to bardzo dobry pomysł na pyszny napój z dodatkiem alkoholu. Wino z owoców jest dość słodkie …
20 min łatwy 20 142 kcal
-
Wilgotna babka
Wilgotna babka to bardzo dobry pomysł na deser dla całej rodziny. Babka wielkanocna świetnie sprawdzi się także na deser w …
15 + 50 min łatwy 10 529 kcal
-
Wielkanocna babka cytrynowa
Okres przedświąteczny to w wielu domach bardzo pracowity czas, dlatego warto mieć w zanadrzu prosty przepis na ciasto. Przepis na …
20 + 50 min łatwy 15 179 kcal
-
Whisky z colą
Whisky z colą to tradycyjny szybki drink na bazie whisky. Jest on bardzo popularny i lubiany przez wielu. Przepis na …
3 min łatwy 2 144 kcal
-
Wegańska tarta cytrynowa
Wegańska tarta cytrynowa to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Tarta bez mleka i jajek jest idealna …
20 + 40 min łatwy 10 440 kcal
-
Udka pieczone z ziemniakami
Udka pieczone z ziemniakami to doskonały pomysł na obiad dla całej rodziny. Pyszne udka pieczone z ziemniakami warto podać z …
30 + 50 min łatwy 5 534 kcal -
Tołpyga pieczona
Tołpyga pieczona to świetny wybór dla wszystkich miłośników ryb. Ta ma wyjątkowy smak i delikatne mięso. To świetna alternatywa dla …
10 + 20 min łatwy 4 241 kcal -
Tort śmietankowo truskawkowy
Tort śmietankowo truskawkowy to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Sprawdzony przepis można wykorzystać jako tort urodzinowy. …
15 + 60 min łatwy 10 615 kcal
-
Tort ferrero rocher
Tort ferrero rocher to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Tort o smaku czekoladowym z dodatkiem orzechów …
30 + 50 min łatwy 10 765 kcal
-
Topinambur pieczony
Topinambur pieczony to bardzo dobry pomysł na pieczone warzywo, które świetnie zastąpi ziemniaki. Topinambur pieczony jest chrupiący i można go …
10 + 40 min łatwy 4 341 kcal
-
Tiramisu z pomidorami
Tiramisu z pomidorami to bardzo dobry pomysł na smaczne ciasto bez pieczenia. Pyszne ciasto można przygotować jako deser do niedzielnego …
20 min łatwy 10 555 kcal
-
Terrina z łososia
Terrina z łososia to idealny pomysł na elegancką i smaczną przystawkę na zimno. Świetnie smakuje podawana ze świeżym pieczywem. Przekonaj …
500 min łatwy 8 185 kcal -
Tartaletki cytrynowe z bezą
Tartaletki cytrynowe z bezą to świetna opcja na naprawdę pyszny deser, który świetnie się sprawdzi na co dzień. Są słodkie, …
45 + 45 min łatwy 4
-
Tarta z lemon curd i mascarpone
Tarta z lemon curd i mascarpone to doskonała propozycja na pyszne ciasto, które bez obawy możesz podać jako dodatek do …
60 + 30 min łatwy 10 690 kcal
-
Tarta z kremem cytrynowym
Tarta z kremem cytrynowym to doskonała opcja dla wszystkich kochających proste, ale smaczne wypieki. To ciasto jest niezwykle orzeźwiające ze …
25 + 30 min łatwy 10 363 kcal
-
Tarta cytrynowa z mascarpone
Tarta cytrynowa z mascarpone jest doskonałą opcją na wszystkie przyjęcia i imprezy. Jest smaczna, a przy okazji naprawdę piękna. Sprawdzi …
40 + 60 min łatwy 10 464 kcal
-
Tarta cytrynowa z bezą
Tarta cytrynowa z bezą to dobry pomysł na podwieczorek w ciepłe dni. Cytrynowy smak (nadzienia i bezy) sprawia, że tarta …
55 + 50 min średni 12 417 kcal
-
Tarta cytrynowa thermomix
Tarta cytrynowa thermomix to doskonała opcja na pyszne danie, które wspaniale sprawdzi się na miły deser na szybko. Całość jest …
120 + 25 min łatwy 10 518 kcal
-
Tajin
Tajin to zarówno nazwa glinianego garnka, jak i pysznej potrawy. Ten aromatyczny mięsno warzywny gulasz wspaniale sprawdza się nie tylko …
25 + 50 min łatwy 4 362 kcal