Cukinia - węglowodany

Cukinia Cukinia baby
na 100 g na 100 g
Węglowodany 3.11 g 3.11 g
Węglowodany przyswajalne 2.11 g 2.01 g
Błonnik (nieprzyswajalne) 1.00 g 1.10 g
Sacharoza (cukier) 0.05 g b/d
Glukoza 1.07 g b/d
Fruktoza 1.38 g b/d
Skrobia 0.00 g b/d
Laktoza 0.00 g b/d
Powyższe wartości to jedynie dane szacunkowe zebrane we wskazanych poniżej źródłach. Dokładne wartości mogą się różnić w produktach różnych wytwórców, dlatego zawsze sprawdź dane zawarte na opakowaniu. Powyższe dane nie mogą być podstawą do dalszych wyliczeń.
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169291/nutrients
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168565/nutrients
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w cukinii oraz jakie alergie mogą powodować.
Cukinia - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Ile węglowodanów jest w cukinii?

W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych cukinii.

Dowiedz się również:

Sprawdź ilość węglowodanów dla produktów powiązanych z cukinii
Pomidor, Kalafior,

Przepisy z cukinią

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z cukinią

bigos z cukinii kcal, cukinia faszerowana mięsem mielonym kcal, cukinia z grilla kcal, cukinia z piekarnika kcal, gołąbki wegetariańskie kcal, kaszotto kcal, ketchup z cukinii kcal, kotlety z ciecierzycy kcal, kotlety z cukinii kcal, kotlety z cukinii i kaszy jaglanej kcal, krem z cukinii kcal, leczo kcal, leczo warzywne kcal, leczo z cukinii kcal, leczo z kiełbasą i cukinią kcal, makaron z cukinii kcal, musaka kcal, naleśniki z warzywami kcal, pasztet z cukinii kcal, ratatouille kcal, risotto kcal, risotto z warzywami kcal, ryba z piekarnika kcal, smażona cukinia kcal, tempura kcal, warzywa w tempurze kcal, zupa krem z cukinii kcal, zupa minestrone kcal, zupa z cukinii kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto