Cukier - węglowodany

Cukier Cukier trzcinowy Cukier puder Cukier wanilinowy Ksylitol (cukier brzozowy) Cukier kokosowy Cukier drobny Cukier waniliowy
na 100 g na 100 g na 100 g na 100 g na 100 g na 100 g na 100 g na 100 g
Węglowodany 99.60 g 98.09 g 99.77 g 100.00 g 100.00 g 100.00 g 99.60 g 100.00 g
Węglowodany przyswajalne 99.60 g 98.09 g 99.77 g 100.00 g 100.00 g 100.00 g 99.60 g 100.00 g
Błonnik (nieprzyswajalne) 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g
Sacharoza (cukier) b/d 94.56 g b/d 100.00 g b/d b/d b/d 100.00 g
Glukoza b/d 1.35 g 0.00 g 0.00 g b/d b/d b/d 0.00 g
Fruktoza b/d 1.11 g 0.00 g 0.00 g b/d b/d b/d 0.00 g
Skrobia b/d b/d 1.26 g 0.00 g b/d b/d b/d 0.00 g
Laktoza b/d 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g b/d 0.00 g
Powyższe wartości to jedynie dane szacunkowe zebrane we wskazanych poniżej źródłach. Dokładne wartości mogą się różnić w produktach różnych wytwórców, dlatego zawsze sprawdź dane zawarte na opakowaniu. Powyższe dane nie mogą być podstawą do dalszych wyliczeń.
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1103932/nutrients
  • https://fdc.nal.usda.gov/index.html
  • https://fdc.nal.usda.gov/index.html
  • https://fdc.nal.usda.gov/index.html
  • https://fdc.nal.usda.gov/index.html
  • https://fdc.nal.usda.gov/index.html
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1103932/nutrients
  • https://fdc.nal.usda.gov/index.html
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w cukrze oraz jakie alergie mogą powodować.
Cukier - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Ile węglowodanów jest w cukrze?

W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych cukru.

Dowiedz się również:

Sprawdź ilość węglowodanów dla produktów powiązanych z cukrze
Ksylitol, Kawa, Stewia,

Przepisy z cukrem

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z cukrem

apple pie kcal, apple pie kcal, babka czekoladowa kcal, babka drożdżowa kcal, babka drożdżowa kcal, babka kakaowa kcal, babka marmurkowa kcal, babka piaskowa kcal, babka zebra kcal, baklava kcal, barszcz wigilijny kcal, beza z owocami kcal, beza z owocami kcal, biszkopt kcal, biszkopt z galaretką kcal, biszkopt z jabłkami kcal, biszkopt z owocami kcal, biszkopt z owocami kcal, biszkopt z truskawkami kcal, biszkopt z truskawkami i galaretką kcal, blok czekoladowy kcal, boczek gotowany kcal, budyń czekoladowy kcal, budyń czekoladowy kcal, buraczki zasmażane kcal, burek kcal, bułeczki mleczne kcal, caipirinha kcal, cantuccini kcal, chałka kcal, chałka drożdżowa kcal, chałwa kcal, chleb cebulowy kcal, chleb graham kcal, chleb jaglany kcal, chleb kukurydziany kcal, chleb słonecznikowy kcal, chleb żytni pełnoziarnisty kcal, churros kcal, churros kcal, ciastka maślane kcal, ciastka owsiane kcal, ciasto drożdżowe kcal, ciasto drożdżowe z jabłkami kcal, ciasto drożdżowe z jagodami kcal, ciasto drożdżowe z kruszonką kcal, ciasto drożdżowe z kruszonką kcal, ciasto drożdżowe z rabarbarem kcal, ciasto drożdżowe z rabarbarem kcal, ciasto drożdżowe z truskawkami kcal, ciasto drożdżowe z truskawkami kcal, ciasto drożdżowe z truskawkami kcal, ciasto drożdżowe ze śliwkami kcal, ciasto drożdżowe ze śliwkami i kruszonką kcal, ciasto drożdżowe ze śliwkami i kruszonką kcal, ciasto dyniowe kcal, ciasto francuskie z jabłkami kcal, ciasto góra lodowa kcal, ciasto jogurtowe kcal, ciasto krówka kcal, ciasto krówka kcal, ciasto krówka kcal, ciasto leśny mech kcal, ciasto miodownik kcal, ciasto miodownik kcal, ciasto mleczna kanapka kcal, ciasto mleczna kanapka kcal, ciasto pijak kcal, ciasto pijak kcal, ciasto pijak kcal, ciasto pijak kcal, ciasto ptasie mleczko kcal, ciasto rafaello kcal, ciasto rafaello na biszkopcie kcal, ciasto snikers kcal, ciasto szpinakowe kcal, ciasto szpinakowe kcal, ciasto szpinakowe kcal, ciasto tiramisu kcal, ciasto ucierane ze śliwkami kcal, ciasto ucierane ze śliwkami kcal, ciasto z truskawkami i galaretką kcal, ciasto z truskawkami i galaretką kcal, ciasto zebra kcal, croissant kcal, dulce de leche kcal, dżem porzeczkowy kcal, dżem truskawkowy kcal, dżem z czarnej porzeczki kcal, focaccia kcal, gofry kcal, gofry belgijskie kcal, gofry belgijskie kcal, granola kcal, ice tea kcal, jabłecznik na kruchym cieście kcal, jabłecznik z kruszonką kcal, jabłka w cieście kcal, jagodzianki kcal, kapusta wigilijna kcal, kawa frappe kcal, keks kcal, kimchi kcal, kluski na parze kcal, knedle kcal, kokosanki kcal, kołacz kcal, kołacz z serem kcal, kołacz z serem kcal, krajanka piernikowa kcal, kurczak słodko kwaśny kcal, lava cake kcal, limoncello kcal, lody oreo kcal, lody pistacjowe kcal, makowiec kcal, marcepan kcal, mazurek ciasto kcal, mazurek wielkanocny kcal, milky way kcal, mochi kcal, mochi kcal, naleśniki z mascarpone kcal, naleśniki z serem na słodko kcal, naleśniki z serem na słodko kcal, naleśniki z twarogiem kcal, ogórki konserwowe kcal, omlet biszkoptowy kcal, omlet na słodko kcal, oponki serowe kcal, oponki serowe kcal, pączki kcal, pączki serowe kcal, pączki twarogowe kcal, pączki z marmoladą kcal, pampuchy kcal, panettone kcal, pasteis de nata kcal, pastel de nata kcal, pastrami kcal, paszteciki z kapustą kcal, paszteciki z kapustą i grzybami kcal, paszteciki z pieczarkami kcal, pieguski kcal, pierniczki w czekoladzie kcal, pierniki kcal, pierogi pieczone kcal, pierogi z serem i jagodami kcal, pierogi z truskawkami kcal, pierogi ze śliwkami kcal, pita kcal, pizza calzone kcal, pizza wegańska kcal, pizza wegetariańska kcal, placek ze śliwkami kcal, polędwica łososiowa kcal, powidła śliwkowe kcal, protein pancakes kcal, pudding z tapioki kcal, pudding z tapioki kcal, racuchy kcal, racuchy drożdżowe kcal, racuchy drożdżowe z jabłkami kcal, racuchy drożdżowe z jabłkami kcal, racuchy drożdżowe z jabłkami kcal, rogale świętomarcińskie kcal, rogaliki drożdżowe kcal, rogaliki z marmoladą kcal, rolada makowa kcal, rolada makowa kcal, rolada z bitą śmietaną kcal, rolada z bitą śmietaną kcal, rurki z kremem kcal, ryba opiekana w zalewie octowej kcal, ryba w occie kcal, sałata ze śmietaną kcal, sałatka z zielonych pomidorów kcal, seitan kcal, sękacz kcal, sernik kcal, sernik kcal, sernik krakowski kcal, sernik na kruchym spodzie kcal, sernik pieczony kcal, sernik tradycyjny kcal, sernik z białą czekoladą kcal, sernik z brzoskwiniami kcal, sernik z makiem kcal, sernik z makiem kcal, sernik z makiem kcal, sernikobrownie z brzoskwiniami kcal, shake truskawkowy kcal, śledzie po kaszubsku kcal, śledzie w occie kcal, sok z aronii kcal, sok z malin kcal, sos czekoladowy kcal, sos karmelowy kcal, sos słodko kwaśny kcal, spód do pizzy kcal, suflet czekoladowy kcal, szarlotka kcal, szarlotka kcal, szarlotka na kruchym cieście kcal, szarlotka na kruchym cieście kcal, szarlotka z kruszonką kcal, szarlotka z kruszonką kcal, tort bezowy kcal, tort bezowy kcal, tort czekoladowy kcal, tort czekoladowy z wiśniami kcal, tort czekoladowy z wiśniami kcal, tort orzechowy kcal, tort orzechowy kcal, tort śmietanowy kcal, tort śmietanowy kcal, tort szwarcwaldzki kcal, tort szwarcwaldzki kcal, tort szwarcwaldzki kcal, zupa jagodowa kcal, zupa wiśniowa kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto