Chleb - węglowodany

	Chleb pszenny	Chleb żytni jasny	Chleb żytni razowy	Chleb	Chleb pszenny	Chleb tostowy	Chleb tostowy żytni	chleb orkiszowy	chleb graham	Bułki bezglutenowe	Pumpernikiel
	na 100 g	na 100 g	na 100 g	na 100 g	na 100 g	na 100 g	na 100 g	na 100 g	na 100 g	na 100 g	na 100 g
Węglowodany	49.20 g	49.20 g	48.30 g	49.20 g	49.20 g	55.80 g	53.10 g	42.50 g	41.00 g	50.50 g	51.90 g
Węglowodany przyswajalne	46.90 g	46.90 g	42.50 g	46.90 g	46.90 g	51.10 g	46.70 g	40.00 g	b/d	45.40 g	46.50 g
Błonnik (nieprzyswajalne)	2.30 g	2.30 g	5.80 g	2.30 g	2.30 g	4.70 g	6.40 g	2.50 g	b/d	5.10 g	5.40 g
Sacharoza (cukier)	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	0.00 g	b/d
Glukoza	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	2.08 g	b/d
Fruktoza	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	2.06 g	b/d
Skrobia	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	32.00 g	b/d
Laktoza	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	b/d	0.00 g	b/d

Powyższe wartości to jedynie dane szacunkowe zebrane we wskazanych poniżej źródłach. Dokładne wartości mogą się różnić w produktach różnych wytwórców, dlatego zawsze sprawdź dane zawarte na opakowaniu. Powyższe dane nie mogą być podstawą do dalszych wyliczeń.

Źródła danych:

https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1100621/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1100621/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172684/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1100621/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1100621/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172687/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172685/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1468832/nutrients
https://www.auchandirect.pl/auchan-warszawa/pl/oskroba-chleb-graham/p-90902481?gclid=CjwKCAjwxo6IBhBKEiwAXSYBs2o5mhj2WvZO3TRzm_UDHao56zzgdWzE_p7Q5xRRmoMPUNNTQnMMQBoCdqsQAvD_BwE
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168008/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168126/nutrients

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w chlebie oraz jakie alergie mogą powodować. — Chleb - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Ile węglowodanów jest w chlebie?

W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych chleba.

Dowiedz się również:

Sprawdź ilość węglowodanów dla produktów powiązanych z chlebie

Chleb razowy, Chleb żytni,