Bataty - węglowodany

	Bataty
	na 100 g
Węglowodany	17.72 g
Węglowodany przyswajalne	15.22 g
Błonnik (nieprzyswajalne)	2.50 g
Sacharoza (cukier)	1.43 g
Glukoza	0.54 g
Fruktoza	0.43 g
Skrobia	5.22 g
Laktoza	0.00 g

Powyższe wartości to jedynie dane szacunkowe zebrane we wskazanych poniżej źródłach. Dokładne wartości mogą się różnić w produktach różnych wytwórców, dlatego zawsze sprawdź dane zawarte na opakowaniu. Powyższe dane nie mogą być podstawą do dalszych wyliczeń.

Źródła danych:

https://fdc.nal.usda.gov/index.html

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w batatach oraz jakie alergie mogą powodować. — Bataty - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Ile węglowodanów jest w batatach?

W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych batatów.

Dowiedz się również:

Sprawdź ilość węglowodanów dla produktów powiązanych z batatach

Ziemniak, Banan, Burak, Kukurydza, Marchewka, Pomidor, Ogórek,