Awokado - węglowodany

	Awokado
	na 100 g
Węglowodany	8.53 g
Węglowodany przyswajalne	1.83 g
Błonnik (nieprzyswajalne)	6.70 g
Sacharoza (cukier)	0.06 g
Glukoza	0.37 g
Fruktoza	0.12 g
Skrobia	0.11 g
Laktoza	0.00 g

Powyższe wartości to jedynie dane szacunkowe zebrane we wskazanych poniżej źródłach. Dokładne wartości mogą się różnić w produktach różnych wytwórców, dlatego zawsze sprawdź dane zawarte na opakowaniu. Powyższe dane nie mogą być podstawą do dalszych wyliczeń.

Źródła danych:

https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171705/nutrients

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w awokado oraz jakie alergie mogą powodować. — Awokado - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Ile węglowodanów jest w awokado?

W wartościach odżywczych składników pokarmowych w szeroko pojętej kategorii węglowodany możemy wyróżnić kilka konkretnych wartości odżywczych, takich jak węglowodany przyswajalne, błonnik (inaczej węglowodany nieprzyswajalne), ale również sacharozę (czyli cukier), glukozę, fruktozę, skrobię czy laktozę. Informację o wszystkich tych składnikach odżywczych awokado.

Dowiedz się również:

Sprawdź ilość węglowodanów dla produktów powiązanych z awokado

Jabłko, Banan, Arbuz, Truskawki, Pomidor, Winogrona, Kiwi, Cebula, Cytryna,