Wafle ryżowe - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Kategoria: Produkty zbożowe
Wartości odżywcze wafli ryżowych - tabela
Energia i białka
wafle ryżowe | |
---|---|
na 100 g | |
Białko | 8.20 g |
Fenyloalanina | b/d |
Węglowodany w waflach ryżowych
wafle ryżowe | |
---|---|
na 100 g | |
Węglowodany | 79.50 g |
Węglowodany przyswajalne | b/d |
Błonnik (nieprzyswajalne) | 3.30 g |
Sacharoza (cukier) | b/d |
Glukoza | b/d |
Fruktoza | b/d |
Skrobia | b/d |
Laktoza | b/d |
Tłuszcze
wafle ryżowe | |
---|---|
na 100 g | |
Tłuszcz | 2.30 g |
Tłuszcze nasycone | 0.50 g |
Tłuszcze nienasycone | 1.80 g |
Tłuszcze jednonasycone | b/d |
Tłuszcze wielonasycone | b/d |
Tłuszcze trans | b/d |
Cholesterol | b/d |
Witaminy w przepisie na wafle ryżowe
wafle ryżowe | |
---|---|
na 100 g | |
Witamina A | b/d |
Witamina B6 | b/d |
Witamina B12 | b/d |
Witamina C | b/d |
Witamina D | b/d |
Witamina E | b/d |
Retinol | b/d |
Tiamina | b/d |
Ryboflawina | b/d |
Niacyna | b/d |
Foliany | b/d |
Beta karoten | b/d |
Składniki mineralne w przepisie na wafle ryżowe
wafle ryżowe | |
---|---|
na 100 g | |
Sód | 8.00 mg |
Potas | b/d |
Wapń | b/d |
Fosfor | b/d |
Magnez | b/d |
Żelazo | b/d |
Cynk | b/d |
Miedź | b/d |
Mangan | b/d |
- https://www.frisco.pl/pid,6213/n,sonko-wafle-ryzowe-naturalne/stn,product
Alergie w waflach ryżowych
- brak danych
Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Produkty powiązane z waflami ryżowymi
Przepisy z waflami ryżowymi
- Wafle z kajmakiem
Wafle ryżowe, kajmak, śmietanka kremowa i masło – to wszystko, czego potrzebujesz, by przygotować te pyszne wafle z kajmakiem. W tym przepisie chrupiące wafle ryżowe łączymy ze słodkim kajmakiem, a kremowość całości podkręca śmietanka i masło. Szybki i prosty deser, który zadowoli każdego łasucha.
20 minłatwy10283 kcal - Ciasto knoppers
Masło, krem czekoladowy typu nutella i czekolada gorzka - to główne składniki, które sprawiają, że ciasto knoppers to prawdziwa rozkosz dla łasuchów. Połączenie kremowej nutelli, aksamitnej czekolady i maślanej bazy tworzy wyjątkowo smaczne i uzależniające ciasto, które idealnie nadaje się na każdą okazję.
60 minłatwy15344 kcal