Trawa cytrynowa - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Warzywa

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w trawie cytrynowej oraz jakie alergie mogą powodować.
Trawa cytrynowa - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wartości odżywcze trawy cytrynowej - tabela

Energia i białka

Trawa cytrynowa
na 100 g
Białko 1.82 g
Fenyloalanina b/d

Węglowodany w trawie cytrynowej

Trawa cytrynowa
na 100 g
Węglowodany 25.30 g
Węglowodany przyswajalne 25.30 g
Błonnik (nieprzyswajalne) b/d
Sacharoza (cukier) b/d
Glukoza b/d
Fruktoza b/d
Skrobia b/d
Laktoza b/d
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).

Tłuszcze

Trawa cytrynowa
na 100 g
Tłuszcz 0.49 g
Tłuszcze nasycone 0.27 g
Tłuszcze nienasycone 0.22 g
Tłuszcze jednonasycone 0.05 g
Tłuszcze wielonasycone 0.17 g
Tłuszcze trans b/d
Cholesterol b/d

Witaminy w przepisie na trawę cytrynową

Trawa cytrynowa
na 100 g
Witamina A b/d
Witamina B6 0.08 mg
Witamina B12 b/d
Witamina C 2.60 mg
Witamina D b/d
Witamina E b/d
Retinol b/d
Tiamina 0.07 mg
Ryboflawina 0.14 mg
Niacyna 1.10 mg
Foliany 75.00 µg (mcg)
Beta karoten 3.00 µg (mcg)

Składniki mineralne w przepisie na trawę cytrynową

Trawa cytrynowa
na 100 g
Sód 6.00 mg
Potas 723.00 mg
Wapń 65.00 mg
Fosfor 101.00 mg
Magnez 60.00 mg
Żelazo 8.17 mg
Cynk 2.23 mg
Miedź 0.27 mg
Mangan 5.22 mg
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168573/nutrients

Alergie w trawie cytrynowej

  • brak danych

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z trawą cytrynową

Przepisy z trawą cytrynową

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto