Sok z marchwi - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w soku z marchwi oraz jakie alergie mogą powodować.
Sok z marchwi - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Napoje

Wartości odżywcze soku z marchwi - tabela

Energia i białka

sok z marchwi
na 100 ml
Białko 0.95 g
Fenyloalanina b/d

Węglowodany w soku z marchwi

sok z marchwi
na 100 ml
Węglowodany 9.28 g
Węglowodany przyswajalne 8.48 g
Błonnik (nieprzyswajalne) 0.80 g
Sacharoza (cukier) b/d
Glukoza b/d
Fruktoza b/d
Skrobia b/d
Laktoza b/d
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).

Tłuszcze

sok z marchwi
na 100 ml
Tłuszcz 0.15 g
Tłuszcze nasycone 0.07 g
Tłuszcze nienasycone 0.08 g
Tłuszcze jednonasycone 0.01 g
Tłuszcze wielonasycone 0.07 g
Tłuszcze trans b/d
Cholesterol 0.00 mg

Witaminy w przepisie na sok z marchwi

sok z marchwi
na 100 ml
Witamina A 956.00 µg (mcg)
Witamina B6 0.22 mg
Witamina B12 0.00 µg (mcg)
Witamina C 8.50 mg
Witamina D b/d
Witamina E 1.16 mg
Retinol 0.00 µg (mcg)
Tiamina 0.09 mg
Ryboflawina 0.06 mg
Niacyna 0.39 mg
Foliany 4.00 µg (mcg)
Beta karoten 9303.00 µg (mcg)

Składniki mineralne w przepisie na sok z marchwi

sok z marchwi
na 100 ml
Sód 66.00 mg
Potas 292.00 mg
Wapń 24.00 mg
Fosfor 42.00 mg
Magnez 14.00 mg
Żelazo 0.46 mg
Cynk 0.18 mg
Miedź 0.05 mg
Mangan b/d
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1103216/nutrients

Alergie w soku z marchwi

  • brak danych

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Często zadawane pytania

Produkty powiązane z sokiem z marchwi

Przepisy z sokiem z marchwi

Załóż konto
  • zapisywać ulubione przepisy
  • otrzymywać dopasowane przepisy na maila
  • komentować przepisy pod własnym nickiem
Załóż konto