Sok grejpfrutowy - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w soku grejpfrutowym oraz jakie alergie mogą powodować.
Sok grejpfrutowy - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Napoje

Wartości odżywcze soku grejpfrutowego - tabela

Energia i białka

Sok grejpfrutowy
na 100 ml
Białko0.50 g
Fenyloalaninab/d

Węglowodany w soku grejpfrutowym

Sok grejpfrutowy
na 100 ml
Węglowodany9.20 g
Węglowodany przyswajalneb/d
Błonnik (nieprzyswajalne)b/d
Sacharoza (cukier)b/d
Glukozab/d
Fruktozab/d
Skrobiab/d
Laktozab/d
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).

Tłuszcze

Sok grejpfrutowy
na 100 ml
Tłuszcz0.10 g
Tłuszcze nasycone0.07 g
Tłuszcze nienasycone0.03 g
Tłuszcze jednonasycone0.01 g
Tłuszcze wielonasycone0.02 g
Tłuszcze trans0.00 g
Cholesterol0.00 mg

Witaminy w przepisie na sok grejpfrutowy

Sok grejpfrutowy
na 100 ml
Witamina A22.00 µg (mcg)
Witamina B60.04 mg
Witamina B120.00 µg (mcg)
Witamina C38.00 mg
Witamina D0.00 µg (mcg)
Witamina Eb/d
Retinol0.00 µg (mcg)
Tiamina0.04 mg
Ryboflawina0.02 mg
Niacyna0.20 mg
Foliany10.00 µg (mcg)
Beta karotenb/d

Składniki mineralne w przepisie na sok grejpfrutowy

Sok grejpfrutowy
na 100 ml
Sód1.00 mg
Potas163.00 mg
Wapń9.00 mg
Fosfor15.00 mg
Magnez15.00 mg
Żelazo0.20 mg
Cynk0.05 mg
Miedź0.03 mg
Mangan0.02 mg
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167774/nutrients

Alergie w soku grejpfrutowym

  • brak danych

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z sokiem grejpfrutowym

Załóż konto
  • zapisywać ulubione przepisy
  • otrzymywać dopasowane przepisy na maila
  • komentować przepisy pod własnym nickiem
Załóż konto