Serca drobiowe - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Kategoria: Mięso i przetwory
Wartości odżywcze serc drobiowych - tabela
Energia i białka
| serca drobiowe | |
|---|---|
| na 100 g | |
| Energia (kalorie) | Pokaż liczbę kalorii w sercach drobiowych |
| Białko | 15.60 g |
| Fenyloalanina | 0.70 mg |
Węglowodany w sercach drobiowych
| serca drobiowe | |
|---|---|
| na 100 g | |
| Węglowodany | 0.71 g |
| Węglowodany przyswajalne | 0.71 g |
| Błonnik (nieprzyswajalne) | 0.00 g |
| Sacharoza (cukier) | b/d |
| Glukoza | b/d |
| Fruktoza | b/d |
| Skrobia | b/d |
| Laktoza | b/d |
Tłuszcze
| serca drobiowe | |
|---|---|
| na 100 g | |
| Tłuszcz | 9.33 g |
| Tłuszcze nasycone | 4.25 g |
| Tłuszcze nienasycone | 5.08 g |
| Tłuszcze jednonasycone | 2.37 g |
| Tłuszcze wielonasycone | 2.71 g |
| Tłuszcze trans | b/d |
| Cholesterol | 136.00 mg |
Witaminy w przepisie na serca drobiowe
| serca drobiowe | |
|---|---|
| na 100 g | |
| Witamina A | 9.00 µg (mcg) |
| Witamina B6 | 0.36 mg |
| Witamina B12 | 7.29 µg (mcg) |
| Witamina C | 3.20 mg |
| Witamina D | b/d |
| Witamina E | b/d |
| Retinol | 9.00 µg (mcg) |
| Tiamina | 0.15 mg |
| Ryboflawina | 0.73 mg |
| Niacyna | 4.88 mg |
| Foliany | 72.00 µg (mcg) |
| Beta karoten | b/d |
Składniki mineralne w przepisie na serca drobiowe
| serca drobiowe | |
|---|---|
| na 100 g | |
| Sód | 74.00 mg |
| Potas | 176.00 mg |
| Wapń | 12.00 mg |
| Fosfor | 177.00 mg |
| Magnez | 15.00 mg |
| Żelazo | 5.96 mg |
| Cynk | 6.59 mg |
| Miedź | 0.35 mg |
| Mangan | 0.09 mg |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171458/nutrients
Alergie w sercach drobiowych
- brak danych
Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Produkty powiązane z sercami drobiowymi
Przepisy z sercami drobiowymi
-
HaggisHaggis to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Tradycyjne danie pochodzące z kuchni szkockiej. Można je przygotować …
30 + 90 min łatwy 8 733 kcal -
Gulasz z serc drobiowychGulasz z serc drobiowych to dobry pomysł na pyszny, rodzinny obiad z podrobów. Serca, żołądki i wątroba to organy zwierząt, …
20 + 30 min łatwy 3 149 kcal -
Gulasz z serc wieprzowychGulasz z serc wieprzowych to dobry pomysł na pyszny, rodzinny obiad z podrobów. Serca, żołądki i wątroba to organy zwierząt, …
20 + 40 min łatwy 4 321 kcal -
Gulasz z podrobówPodroby to jadalne narządy wewnętrzne zwierząt rzeźnych. Można je podzielić na 4 klasy. W tym przepisie wykorzystamy podroby z 3 …
20 + 40 min średni 5 241 kcal