Seler naciowy - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Gicz wołowa, cebula, marchewka, seler naciowy, pomidory w puszce i białe wino półwytrawne - oto serce przepisu na ossobuco wołowe. To włoskie danie łączy soczyste mięso z aromatycznym sosem warzywnym i delikatnym akcentem ziół, takich jak tymianek i rozmaryn. Idealne na długie, powolne gotowanie.

Główne składniki galarety wieprzowej z golonki to golonka wieprzowa, marchewka, cebula i seler naciowy. Te składniki nadają potrawie wyjątkowy smak i aromat, a żelatyna sprawi, że całość zamieni się w apetyczną konsystencję galarety.

Shepherd's pie to danie, gdzie spotykają się mięso mielone cielęce, soczysta cebula, marchewka i groszek zielony. Całość zanurzona w bulionie warzywnym i wzbogacona passatą pomidorową, tworzy idealny farsz. Wierzch pokrywa puree ziemniaczane z dodatkiem masła i mleka, które zapieczone złocą się i chrupią. Tego smaku nie da się zapomnieć!

Kurczak, kiełbasa chorizo, czerwona papryka, cebula, pomidory w puszce i ryż — to właśnie te składniki sprawiają, że jambalaya to prawdziwa bomba smaków. Dodaj bulion warzywny, czosnek i trochę selera naciowego, a wszystko razem tworzy danie, które jest aromatyczne, sycące i po prostu pyszne!

Mięso mielone z indyka, pomidory w puszce, marchewka, pietruszka i seler naciowy to kluczowe składniki zupy pulpetowej. Te pożywne warzywa razem z delikatnym mięsem tworzą bazę dla sycącej i aromatycznej zupy. Wystarczy dodać jeszcze trochę papryki żółtej i odrobinę przypraw, a masz danie idealne na obiad dla całej rodziny.

Ziemniaki, seler naciowy, cebula i śmietanka kremowa to kluczowe składniki tej pysznej zupy krem z selera naciowego. W połączeniu z masłem i marchewką tworzą aksamitną, aromatyczną kompozycję, która zachwyci każdego miłośnika zup. Dzięki prostym składnikom i łatwej recepturze, ten kremowy mix stanowi idealny wybór na sycący i smaczny posiłek.

10 + 20 minłatwy8401 kcal

Ogórek, jabłko i natka pietruszki – to właśnie te składniki robią robotę w Koktajlu sirt! Dodaj do tego odrobinę selera naciowego i szpinaku, a wyjdzie ci prawdziwa bomba witaminowa. Idealny na zdrowy start dnia albo jako szybka przekąska.

5 minłatwy283 kcal

Cukinia, tofu, przecier pomidorowy i mozzarella to główne składniki naszej lasagne z cukinią. W przepisie znajdziesz również cebulę, marchewkę i seler naciowy, które dodają daniu wyjątkowego aromatu. Całość jest podsmażana na oliwie z oliwek, więc możemy mówić o naprawdę wyrazistym smaku. Wszystko to składa się na wyjątkowo smaczną wariację klasycznej lasagne.

45 + 35 minłatwy6264 kcal

Seler naciowy, papryka czerwona, kiełbasa domowa i piersi kurczaka bez skóry – to one robią całą robotę w tym gumbo! Dodaj do tego pomidory w puszce, cebulę, czosnek i bulion warzywny, a dostaniesz aromatyczne, sycące danie. Kolorowy mix warzyw i mięs w jednej misce – oto, co czyni gumbo tak wyjątkowym!

Wódka, sok pomidorowy i kilka kropel Tabasco to trójca, która robi bloody mary wyjątkowym. Dodaj do tego sok z cytryny, sos Worcestershire i łodygę selera naciowego, a otrzymasz drink jak z filmu. Lekko pikantny, zdecydowanie orzeźwiający i idealny na każdą porę dnia – taki jest nasz klasyczny koktajl!

Łopatka wieprzowa, boczek wędzony i kapusta biała to trio, które nadaje karmuszce wyjątkowy smak i aromat. Dodaj do tego fasole - czerwoną i białą, a dopełnisz smaku solidnym warzywnym wsparciem: marchewką, cebulą i selerem naciowym. Przecier pomidorowy i śmietana 18% nadają potrawie aksamitnej konsystencji.

Seler naciowy, cebula, ziemniaki późne i śmietanka kremowa to podstawa tej aromatycznej zupy. Gotowane w bulionie warzywnym, te składniki łączą się w kremową, pełną smaku kompozycję. Dodatek parmezanu i oliwy z oliwek podkreśla bogactwo tej zupy, a seler korzeniowy dodaje jej dodatkowego wymiaru smaku.

20 + 30 minłatwy8218 kcal

Pomidor, kasza kuskus i ser parmezan to główne składniki tego przepisu na pomidory pod pierzynką. Dodaj do tego cebulę, czosnek i oliwę z oliwek, a otrzymasz danie pełne aromatów i smaków. Kilka prostych składników, a efekt, który potrafi zaskoczyć!

30 + 45 minłatwy4354 kcal

Seler naciowy, szynka z indyka i żółta papryka to trio, które rządzi w tej sałatce. Do tego chrupiące ogórki konserwowe i słodka kukurydza sprawiają, że danie jest pełne smaków i tekstur. Całość dopełnia lekki majonez, który delikatnie łączy wszystkie składniki. Sałatka idealna na szybki lunch lub dodatek do obiadu!

Mięso mielone wołowe, pomidory w puszce, makaron rigatoni – te trzy składniki tworzą bazę super smacznego dania, które nakarmi nawet największych głodomorów. Do tego dodaj cebulę, oliwę z oliwek oraz ser parmezan, a twoja kuchnia zamieni się w włoską trattorię. Oto prosty przepis na pyszne rigatoni, które zrobisz bez problemu!

Stań się mistrzem kuchni rodem z Nowego Orleanu dzięki jambalaya z kurczakiem i krewetkami! W tym przepisie kluczowym składnikami są delikatne piersi kurczaka, aromatyczna kiełbasa chorizo, soczyste krewetki i długoziarnisty ryż. Do tego dodajemy pomidory w puszce, bulion drobiowy, cebulę czerwoną, paprykę czerwoną oraz świeżą papryczkę chili dla intensywniejszego smaku.

Makaron spaghetti, pomidory w puszce, mielona wołowina, trochę czerwonego wina i koncentrat pomidorowy – oto bazowe składniki, które sprawią, że Twoje spaghetti bolognese z Thermomixa nabierze intensywnego smaku. Dodaj do tego jeszcze czosnek, seler naciowy, marchewkę i cebulę, a już wiesz, że będzie pysznie!